закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Вареные котлеты

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 29.11.2019

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 666 ККал на 1 порцию

            • 0

            Вареные котлеты
            • Вода

              0,5 стак.

            • Говяжий фарш

              500 граммов

            • Картофель

              3 штуки

            • Яйцо

              1 штука

            • Мука

              3 ст.л.

            • Растительное масло

              2 ст.л.

            1.

            Вымыть и очистить картофель. Вымыть яйцо. Просеять муку для панировки. Подготовить остальные ингредиенты.

            2.

            Натереть картофель на мелкой терке. Упаковку MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с фаршем, добавить картофель и яйцо, перемешать.

            3.

            Сформировать котлеты круглой или овальной формы. Обвалять в муке, стряхнуть излишки. Вскипятить небольшое количество воды и аккуратно опустить котлеты. Варить под крышкой на среднем огне до готовности.

            4.

            Разложить котлеты на тарелки и подавать горячими.

            • Калории

              27%*

              667 ккал.

            • Белки

              32%*

              24 г

            • Жиры

              63%*

              52 г

            • Углеводы

              7%*

              25 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.1%

              127 мл

            • Пищевые волокна

              12.1%

              3.623 г

            • Общие сахара

              1.319 г

            • Кальций, Ca

              5.4%

              53.59 мг

            • Железо, Fe

              27.4%

              3.841 мг

            • Магний, Mg

              12.9%

              51.56 мг

            • Фосфор, P

              33.1%

              264.5 мг

            • Калий, K

              13.5%

              473.4 мг

            • Натрий, Na

              29.7%

              713.8 мг

            • Цинк, Zn

              34.6%

              5.192 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.4%

              3.249 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11%

              0.154 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.6%

              0.281 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              30.3%

              5.457 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              25.7%

              0.514 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.8%

              29.52 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              268.5%

              2.685 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.8%

              22.6 мкг

            • Витамин A, IU

              2.9%

              78.59 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.9%

              0.586 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.9%

              0.345 мкг

            • Витамин D

              6.4%

              12.77 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              6.702

            • Насыщенные жирные кислоты

              80.8%

              20.21 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              23.72

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              24.3%

              2.678 г

            • Трансжирные кислоты

              309.3%

              9.279

            • Холестерин

              46.1%

              138.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Подавайте котлеты с макаронными изделиями, полив небольшим количеством соуса из кастрюли.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта