Творожные булочки

автор:

  • 30 мин

    Сложность простая

  • 718

    ККал на 1 порцию

  • 1

Воздушные и легкие булочки из творожного теста – а сверху рикотта с миндальными лепестками. Будьте уверены – долго такие булочки на столе не пролежат, уж очень они вкусные!

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Подготовить ингредиенты, просеять муку.

2

Смешать в миске все ингредиенты, кроме муки.

3

Муку добавлять постепенно частями и смотреть на консистенцию теста.

4

Скатать тесто в шар, дать ему постоять 5-10 минут.

5

Раскатать равномерные шарики, выложить на противень.

6

Смешать в миске рикотту, сметану и сахар. Смазать булочки.Поставить в духовку на 170 градусов, выпекать 25 минут.

7

Сверху украсить миндальными лепестками.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 718 ккал.

    29%*

    Калории

  • 32 г

    43%*

    Белки

  • 16 г

    20%*

    Жиры

  • 117 г

    32%*

    Углеводы

  • Вода

    6.2%

    153.8 мл

  • Пищевые волокна

    36%

    10.8 г

  • Общие сахара

    40.52 г

  • Кальций, Ca

    41.6%

    415.7 мг

  • Железо, Fe

    35.2%

    4.932 мг

  • Магний, Mg

    39%

    156 мг

  • Фосфор, P

    119.2%

    953.6 мг

  • Калий, K

    30.1%

    1052 мг

  • Натрий, Na

    18.3%

    438.3 мг

  • Цинк, Zn

    26.5%

    3.979 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.225 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    39.8%

    0.557 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    37.7%

    0.604 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    28.5%

    5.128 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    27.2%

    0.545 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    40.6%

    81.23 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    96.9%

    0.969 мкг

  • Витамин А, RAE

    19.5%

    156.2 мкг

  • Витамин A, IU

    21.2%

    565.9 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    13.5%

    1.347 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    21.4%

    1.07 мкг

  • Витамин D

    21.6%

    43.28 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.432

  • Насыщенные жирные кислоты

    28.3%

    7.083 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.275

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    21.1%

    2.321 г

  • Трансжирные кислоты

    0.6%

    0.018

  • Холестерин

    66.8%

    200.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта