Тушеная капуста с горохом по-старопольски

Вода

3%

74.53 мл

Пищевые волокна

67.3%

20.2 г

Общие сахара

6.276 г

Кальций, Ca

7.9%

78.69 мг

Железо, Fe

41.6%

5.821 мг

Магний, Mg

2.5%

10 мг

Фосфор, P

2.2%

17.94 мг

Калий, K

3.8%

133.6 мг

Натрий, Na

29.2%

700.7 мг

Цинк, Zn

1%

0.151 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.4%

12.26 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.6%

0.022 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.1%

0.018 мг

Витамин РР (ниацин)

0.6%

0.11 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.2%

0.104 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9.3%

18.56 мкг

Витамин А, RAE

0.1%

0.625 мкг

Витамин A, IU

5.6%

150.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.9%

0.091 мг

Витамин K (филохинон)

8.2

Насыщенные жирные кислоты

0.4%

0.101 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.008

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.4%

0.048 г