Создай
свое меню

Трубочки из слоёного теста, фаршированные луком

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    228

    на 1 порцию

Трубочки из слоёного теста, фаршированные луком

Для разнообразия вкуса в начинку можно добавить обжаренный бекон или слабосолёную рыбу.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Творожный сыр смешать с MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ и мелко нарезанным зеленым луком.

  • 2

    Тесто раскатать и разрезать на 8 треугольников. Творожную массу выложить на тесто у широкой стороны и завернуть в виде трубочки. Затем выложить на противень, застеленный пергаментом, смазать поверхность сгущённым молоком и запекать в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 20 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 228 ккал.

    9%*

    Калории

  • 6.3 г

    8%*

    Белки

  • 14 г

    17%*

    Жиры

  • 18 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    1.3%

    32.02 мл

  • Пищевые волокна

    2%

    0.609 г

  • Общие сахара

    2.947 г

  • Кальций, Ca

    4.1%

    40.89 мг

  • Железо, Fe

    6.8%

    0.947 мг

  • Магний, Mg

    2.4%

    9.463 мг

  • Фосфор, P

    9.9%

    79.23 мг

  • Калий, K

    2.1%

    75.03 мг

  • Натрий, Na

    16.6%

    397.5 мг

  • Цинк, Zn

    2.3%

    0.348 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.3%

    0.786 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    10.6%

    0.149 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    10.1%

    0.162 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    8.1%

    1.464 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.3%

    0.027 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    24.2%

    48.34 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    14.8%

    0.148 мкг

  • Витамин А, RAE

    2%

    15.75 мкг

  • Витамин A, IU

    3.4%

    89.82 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.3%

    0.233 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    0.8%

    0.038 мкг

  • Витамин D

    0.6%

    1.125 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    13.22

  • Насыщенные жирные кислоты

    15.9%

    3.965 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    7.61

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    15.5%

    1.702 г

  • Холестерин

    2.1%

    6.375 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Сыр

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта