Теплый салат с куриной грудкой и кабачками

Вода

6.2%

154.9 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.775 г

Общие сахара

4.412 г

Кальций, Ca

7.4%

74.47 мг

Железо, Fe

10.9%

1.526 мг

Магний, Mg

13.1%

52.4 мг

Фосфор, P

23%

183.7 мг

Калий, K

13.8%

484.2 мг

Натрий, Na

46.8%

1124 мг

Цинк, Zn

6.8%

1.027 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.3%

12.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.2%

0.142 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.4%

0.166 мг

Витамин РР (ниацин)

33.1%

5.963 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30.3%

0.605 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.2%

32.46 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.5%

0.105 мкг

Витамин А, RAE

3.7%

29.73 мкг

Витамин A, IU

19.4%

518.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.5%

0.845 мг

Витамин D

0.3%

0.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

18.43

Насыщенные жирные кислоты

19.1%

4.767 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.618

Полиненасыщенные жирные кислоты

48.6%

5.344 г

Трансжирные кислоты

140.2%

4.205

Холестерин

12.2%

36.5 мг