закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тарталетки со шпротами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 07.04.2022

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 5 порций

            • 89 ККал на 1 порцию

            • 1

            Тарталетки со шпротами
            +

            1.

            Выжать сок из лимона. Шпроты вынуть из банки и нарезать небольшими кусочками. Помидоры черри разрезать на половинки.

            Тарталетки со шпротами | шаг 1

            2.

            Шпроты соединить с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, лимонным соком и помидорами черри и наполнить тарталетки. Зеленый лук мелко нарезать.

            Тарталетки со шпротами | шаг 2

            3.

            Расставить тарталетки на подносе и украсить зеленым луком.

            Тарталетки со шпротами | шаг 3
            • Калории

              4 %*

              90 ккал.

            • Белки

              5 %*

              3.9 г

            • Жиры

              9 %*

              7.2 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.7%

              18.26 мл

            • Пищевые волокна

              1.6%

              0.474 г

            • Общие сахара

              0.887 г

            • Кальций, Ca

              0.5%

              4.84 мг

            • Железо, Fe

              0.8%

              0.111 мг

            • Магний, Mg

              0.5%

              2.08 мг

            • Фосфор, P

              0.5%

              4.26 мг

            • Калий, K

              1.1%

              38.28 мг

            • Натрий, Na

              26.4%

              634 мг

            • Цинк, Zn

              0.2%

              0.027 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.4%

              8.012 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.6%

              0.008 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.3%

              0.005 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.068 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.8%

              0.016 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.8%

              3.58 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.6%

              4.46 мкг

            • Витамин A, IU

              3.3%

              88.78 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.7%

              0.069 мг

            • Витамин K (филохинон)

              4.772

            • Насыщенные жирные кислоты

              4%

              1.01 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.004

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.017 г

            • Холестерин

              3.5%

              10.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Начинкой из шпрот оптимально наполнить тарталетки из слоеного теста.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта