Сырники с сыром

Вода

2.4%

59.1 мл

Пищевые волокна

5.8%

1.749 г

Общие сахара

3.383 г

Кальций, Ca

28.3%

282.8 мг

Железо, Fe

24.8%

3.467 мг

Магний, Mg

7.1%

28.45 мг

Фосфор, P

34.2%

273.5 мг

Калий, K

4.7%

163.5 мг

Натрий, Na

29%

696.4 мг

Цинк, Zn

9.7%

1.455 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.063 мг

Витамин В1 (тиамин)

38%

0.531 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

33.7%

0.539 мг

Витамин РР (ниацин)

21.5%

3.866 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.8%

0.096 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

100.1%

200.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

59.7%

0.597 мкг

Витамин А, RAE

15.7%

125.5 мкг

Витамин A, IU

17%

453.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.2%

0.62 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.7%

0.534 мкг

Витамин D

11%

21.92 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.432

Насыщенные жирные кислоты

54.8%

13.71 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.85

Полиненасыщенные жирные кислоты

24.5%

2.699 г

Трансжирные кислоты

292.8%

8.785

Холестерин

36.8%

110.5 мг