закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Свиной шашлык с чили маринадом и горчицей на гриле

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 20.09.2021

            • 270 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 288 ККал на 1 порцию

            • 0

            Свиной шашлык с чили маринадом и горчицей на гриле
            +
            • 1.

              Свинину промыть, обсушить и крупно нарезать.

            • 2.

              Смешать горчицу, соус чили и 3 ч.л. MAGGI® Приправа для гриля и шашлыка из мяса

            • 3.

              Положить мясо в маринад, перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник на 4 часа.

            • 4.

              Маринованное мясо насадить на шампуры и обжарить на гриле до готовности.

            • Калории

              12 %*

              288 ккал.

            • Белки

              71 %*

              53 г

            • Жиры

              7 %*

              6 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.6%

              214.6 мл

            • Пищевые волокна

              2.6%

              0.783 г

            • Общие сахара

              0.993 г

            • Кальций, Ca

              2.4%

              24.25 мг

            • Железо, Fe

              20%

              2.793 мг

            • Магний, Mg

              19.2%

              76.67 мг

            • Фосфор, P

              79.8%

              638.1 мг

            • Калий, K

              29.9%

              1045 мг

            • Натрий, Na

              16.9%

              405.1 мг

            • Цинк, Zn

              32.3%

              4.846 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.3%

              4.396 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              181.1%

              2.535 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              54.5%

              0.873 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              93.6%

              16.85 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              99.3%

              1.985 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.4%

              2.833 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              127.5%

              1.275 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.8%

              6.208 мкг

            • Витамин A, IU

              4.7%

              125.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.2%

              0.823 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              10%

              0.5 мкг

            • Витамин D

              10%

              20 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.688

            • Насыщенные жирные кислоты

              7.2%

              1.788 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.339

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.6%

              1.055 г

            • Трансжирные кислоты

              1.7%

              0.052

            • Холестерин

              54.2%

              162.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Правильно приготовленный маринад придает мясу нежность, сочность и необыкновенный аромат.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта