Спагетти с ананасами

Вода

15.6%

390.9 мл

Пищевые волокна

28.6%

8.589 г

Общие сахара

14.45 г

Кальций, Ca

6.9%

69.45 мг

Железо, Fe

55.9%

7.832 мг

Магний, Mg

26.8%

107.2 мг

Фосфор, P

32.5%

260 мг

Калий, K

15.8%

551.9 мг

Натрий, Na

44.8%

1075 мг

Цинк, Zn

14.8%

2.213 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

125%

75.01 мг

Витамин В1 (тиамин)

32.7%

0.458 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.1%

0.274 мг

Витамин РР (ниацин)

38.9%

7.01 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

21.6%

0.432 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

54.2%

108.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1.1%

0.011 мкг

Витамин А, RAE

32.5%

260.2 мкг

Витамин A, IU

168.8%

4503 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.4%

1.237 мг

Витамин K (филохинон)

7.985

Насыщенные жирные кислоты

15.1%

3.782 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.712

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.5%

1.041 г

Холестерин

4.5%

13.44 мг