закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Сочная котлета для бургера

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 04.08.2020

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 190 ККал на 1 порцию

            • 2

            Сочная котлета для бургера

            1.

            Пробить в блендере мясной фарш с луком.

            Сочная котлета для бургера | шаг 1

            2.

            Сформировать котлетки.

            Сочная котлета для бургера | шаг 2

            3.

            Обжарить мясные котлетки на раскаленной сковороде, используя MAGGI® НА ВТОРОЕ для бургера.

            Сочная котлета для бургера | шаг 3

            4.

            Котлетки готовы! Их можно использовать для приготовления бургера.

            Сочная котлета для бургера | шаг 4
            • Калории

              8 %*

              191 ккал.

            • Белки

              10 %*

              7.6 г

            • Жиры

              20 %*

              16 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.7 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.8%

              43.86 мл

            • Пищевые волокна

              1.8%

              0.551 г

            • Общие сахара

              1.335 г

            • Кальций, Ca

              1.6%

              16.31 мг

            • Железо, Fe

              6.1%

              0.859 мг

            • Магний, Mg

              2.2%

              8.875 мг

            • Фосфор, P

              8.9%

              71.44 мг

            • Калий, K

              3.9%

              136.4 мг

            • Натрий, Na

              13.9%

              334 мг

            • Цинк, Zn

              12.1%

              1.817 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.3%

              1.388 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.1%

              0.029 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              5%

              0.081 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              9.5%

              1.713 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              8.1%

              0.163 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4%

              8.063 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              103.5%

              1.035 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.3%

              2 мкг

            • Витамин A, IU

              0.3%

              7.375 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.9%

              0.089 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              0.8%

              1.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.525

            • Насыщенные жирные кислоты

              25.4%

              6.344 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.087

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              3.2%

              0.354 г

            • Трансжирные кислоты

              30.3%

              0.91

            • Холестерин

              13%

              39 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Какой бургер без сочной котлеты? Приготовить в домашних условиях ее очень просто. Немного ингредиентов и вкусных специй от Магги - и вкуснейший ужин у вас на столе.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта