Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриное филе
200 граммов
Лук репчатый
50 граммов
Шампиньоны
100 граммов
Рис
150 граммов
Растительное масло
1 ст.л.
Сливки 10%
100 мл.
Вода
500 мл.
1.
Куриное филе нарезать небольшими кубиками. Лук почистить и нарезать полукольцами. Грибы разрезать пополам и нарезать пластинками.
2.
Разогреть растительное масло. Обжарить курицу с луком и грибами в течение 3-5 минут, периодически помешивая.
3.
Добавить рис, тщательно перемешать и готовить еще 2 минуты. Рис предварительно промывать и отваривать не нужно.
4.
Добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для ризотто в сливочно-сырном соусе, сливки и воду. Тщательно перемешать.
5.
Довести ризотто до кипения. Тушить на умеренном огне 20 минут, время от времени помешивая.
Калории
12 %*
293 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
13 %*
10 г
Углеводы
9 %*
33 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.9%
221.4 мл
Пищевые волокна
1.8%
0.538 г
Общие сахара
2.188 г
Кальций, Ca
4.9%
48.75 мг
Железо, Fe
4.3%
0.601 мг
Магний, Mg
15.1%
60.38 мг
Фосфор, P
33.2%
265.4 мг
Калий, K
7.2%
252.8 мг
Натрий, Na
1.7%
41.26 мг
Цинк, Zn
6%
0.894 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.9%
1.165 мг
Витамин В1 (тиамин)
8.4%
0.118 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
80.2%
1.284 мг
Витамин РР (ниацин)
30.4%
5.48 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
374.4%
7.489 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.5%
11.01 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
15.3%
0.153 мкг
Витамин А, RAE
3.6%
28.75 мкг
Витамин A, IU
3.9%
103.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.8%
0.483 мг
Витамин D (D2 + D3)
50%
2.5 мкг
Витамин D
0.5%
1 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.719
Насыщенные жирные кислоты
18.5%
4.626 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.048
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.9%
1.091 г
Трансжирные кислоты
120.7%
3.62
Холестерин
15.1%
45.25 мг
Куриное филе в сочетании с репчатым луком, шампиньонами, рисом, сливками и сливочно-сырной заправкой — это гармоничное блюдо, которое приятно удивит вас и ваших близких. Приготовьте ризотто с курицей и грибами в сливках, этот рецепт наверняка станет одним из любимейших в вашей семье.
Для приготовления ризотто используйте рис сортов «арборио», «карнароли», «марателли». Чтобы блюдо было еще более вкусным, посыпьте ризотто перед подачей тертым сыром и украсьте зеленью.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 35 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде