Шурпа с фасолью

Вода

5.2%

129.1 мл

Пищевые волокна

36.1%

10.82 г

Общие сахара

5.213 г

Кальций, Ca

8.3%

83.31 мг

Железо, Fe

57.8%

8.096 мг

Магний, Mg

21.1%

84.46 мг

Фосфор, P

61.8%

494.6 мг

Калий, K

29.9%

1046 мг

Натрий, Na

34.3%

822.4 мг

Цинк, Zn

39.1%

5.868 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

8.5%

5.113 мг

Витамин В1 (тиамин)

38%

0.532 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

38.8%

0.62 мг

Витамин РР (ниацин)

52.5%

9.457 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

54.6%

1.091 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

117.3%

234.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

477.9%

4.779 мкг

Витамин А, RAE

0.9%

6.919 мкг

Витамин A, IU

0.9%

23.55 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.473 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.2%

0.208 мкг

Витамин D

3.4%

6.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

8.458

Насыщенные жирные кислоты

12%

3.008 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.159

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.6%

1.059 г

Трансжирные кислоты

12.5%

0.375

Холестерин

34.1%

102.3 мг