Шоколадные блинчики

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    392

    на 1 порцию

Шоколадные блинчики

Красивые, коричневые шоколадные блины, политые сгущенкой, украсят стол в любое время дня.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сливки соединить с яйцами, сахарной пудрой и мукой. Все взбить. Затем добавить какао, размешать. Влить, постоянно помешивая, горячее молоко.

  • 2

    Жарить блины на хорошо смазанной маслом сковороде.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 393 ккал.

    16%*

    Калории

  • 18 г

    23%*

    Белки

  • 13 г

    16%*

    Жиры

  • 64 г

    18%*

    Углеводы

  • Вода

    3%

    75.7 мл

  • Пищевые волокна

    41%

    12.29 г

  • Общие сахара

    15.41 г

  • Кальций, Ca

    12%

    119.6 мг

  • Железо, Fe

    35.7%

    4.994 мг

  • Магний, Mg

    42.9%

    171.5 мг

  • Фосфор, P

    53.4%

    427.5 мг

  • Калий, K

    16.7%

    583 мг

  • Натрий, Na

    3.1%

    75.55 мг

  • Цинк, Zn

    21.6%

    3.244 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.2%

    0.1 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    21.3%

    0.298 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    23.6%

    0.377 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    16.5%

    2.963 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    15.1%

    0.303 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    23%

    46.01 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    55.9%

    0.559 мкг

  • Витамин А, RAE

    8.4%

    66.8 мкг

  • Витамин A, IU

    8.8%

    233.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.4%

    0.735 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    13.2%

    0.66 мкг

  • Витамин D

    13.8%

    27.56 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.618

  • Насыщенные жирные кислоты

    13.6%

    3.39 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.485

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    12.1%

    1.334 г

  • Трансжирные кислоты

    1.9%

    0.056

  • Холестерин

    42.3%

    126.8 мг

  • Кофеин

    10.8%

    43.13 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта