Шоколадные блинчики

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    351

    на 1 порцию

Шоколадные блинчики

Красивые, коричневые шоколадные блины, политые сгущенкой, украсят стол в любое время дня.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сливки соединить с яйцами, сахарной пудрой и мукой. Все взбить. Затем добавить какао, размешать. Влить, постоянно помешивая, горячее молоко.

  • 2

    Жарить блины на хорошо смазанной маслом сковороде.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 351 ккал.

    14%*

    Калории

  • 18 г

    24%*

    Белки

  • 13 г

    16%*

    Жиры

  • 53 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    4.7%

    116.3 мл

  • Пищевые волокна

    41%

    12.29 г

  • Общие сахара

    6.473 г

  • Кальций, Ca

    17.3%

    173 мг

  • Железо, Fe

    35.8%

    5.012 мг

  • Магний, Mg

    44.1%

    176.5 мг

  • Фосфор, P

    59.4%

    475 мг

  • Калий, K

    18.5%

    648.8 мг

  • Натрий, Na

    4.4%

    105.8 мг

  • Цинк, Zn

    22.9%

    3.438 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.9%

    0.55 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    22.3%

    0.313 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    29.3%

    0.47 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    16.8%

    3.018 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    16.4%

    0.328 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    23.8%

    47.51 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    65.4%

    0.654 мкг

  • Витамин А, RAE

    14.4%

    115.3 мкг

  • Витамин A, IU

    15.4%

    410.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.6%

    0.86 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    13.2%

    0.66 мкг

  • Витамин D

    14.3%

    28.56 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.268

  • Насыщенные жирные кислоты

    27.6%

    6.905 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.145

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    14.6%

    1.609 г

  • Трансжирные кислоты

    9.5%

    0.286

  • Холестерин

    48.1%

    144.3 мг

  • Кофеин

    10.8%

    43.13 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта