Шоколадно-кокосовые шарики

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    494

    на 1 порцию

Шоколадно-кокосовые шарики

Чтобы разнообразить этот десерт, в него можно добавить рубленные орехи или цукаты на ваш вкус.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В сотейнике смешать сгущенное молоко, какао порошок, кокосовое молоко, сливочное масло и цедру апельсина. Непрерывно помешивая варить на медленном огне 10 мин., до тех пор, пока соус не загустеет. Снять с огня и оставить остывать.

  • 2

    Печенье измельчить и смешать с остывшей массой. Из получившегося "теста" сформировать шарики и обвалять их в кокосовой стружке, затем положить в холодильник, чтобы они охладились и подавать к столу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 495 ккал.

    20%*

    Калории

  • 12 г

    16%*

    Белки

  • 18 г

    22%*

    Жиры

  • 78 г

    21%*

    Углеводы

  • Вода

    1.6%

    39.93 мл

  • Пищевые волокна

    14%

    4.206 г

  • Общие сахара

    60.37 г

  • Кальций, Ca

    30.5%

    304.9 мг

  • Железо, Fe

    17.5%

    2.445 мг

  • Магний, Mg

    21.8%

    87.33 мг

  • Фосфор, P

    49.5%

    396.1 мг

  • Калий, K

    19.3%

    676.4 мг

  • Натрий, Na

    13.8%

    332 мг

  • Цинк, Zn

    13.2%

    1.978 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7.3%

    4.394 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    14.3%

    0.201 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    31.2%

    0.5 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    7.4%

    1.341 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.9%

    0.117 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    24.4%

    48.78 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    44.4%

    0.444 мкг

  • Витамин А, RAE

    11.4%

    91.36 мкг

  • Витамин A, IU

    12.6%

    334.7 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.8%

    0.283 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4%

    0.2 мкг

  • Витамин D

    3%

    6 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.05

  • Насыщенные жирные кислоты

    48.3%

    12.08 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.38

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    6.6%

    0.729 г

  • Холестерин

    13.1%

    39.38 мг

  • Кофеин

    5.4%

    21.56 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта