Шоколадно-кокосовые шарики

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    7

  • Количество ККал

    613

    на 1 порцию

Шоколадно-кокосовые шарики

Чтобы разнообразить этот десерт, в него можно добавить рубленные орехи или цукаты на ваш вкус.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В сотейнике смешать сгущенное молоко, какао порошок, кокосовое молоко, сливочное масло и цедру апельсина. Непрерывно помешивая варить на медленном огне 10 мин., до тех пор, пока соус не загустеет. Снять с огня и оставить остывать.

  • 2

    Печенье измельчить и смешать с остывшей массой. Из получившегося "теста" сформировать шарики и обвалять их в кокосовой стружке, затем положить в холодильник, чтобы они охладились и подавать к столу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 614 ккал.

    25%*

    Калории

  • 14 г

    18%*

    Белки

  • 24 г

    29%*

    Жиры

  • 94 г

    26%*

    Углеводы

  • Вода

    1.9%

    46.85 мл

  • Пищевые волокна

    17.5%

    5.241 г

  • Общие сахара

    73.15 г

  • Кальций, Ca

    35%

    349.9 мг

  • Железо, Fe

    21.3%

    2.98 мг

  • Магний, Mg

    26.2%

    104.6 мг

  • Фосфор, P

    57.9%

    463 мг

  • Калий, K

    23%

    805.5 мг

  • Натрий, Na

    16.9%

    404.7 мг

  • Цинк, Zn

    16.2%

    2.437 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    8.5%

    5.089 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    16.6%

    0.232 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    35.8%

    0.573 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    8.8%

    1.578 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    8%

    0.16 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    28.3%

    56.51 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    50.8%

    0.508 мкг

  • Витамин А, RAE

    13.1%

    104.4 мкг

  • Витамин A, IU

    14.3%

    382.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.6%

    0.361 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.6%

    0.229 мкг

  • Витамин D

    3.4%

    6.857 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.229

  • Насыщенные жирные кислоты

    67.4%

    16.84 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    5.151

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    7.9%

    0.871 г

  • Холестерин

    15%

    45 мг

  • Кофеин

    6.2%

    24.64 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта