Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сгущенное молоко
800 граммов
Галеты
200 граммов
Кокосовая стружка
100 граммов
Сухое кокосовое молоко
3 ст. ложки
Сливочное масло
20 граммов
Цедра апельсина
10 граммов
Какао порошок
3 ст.л.
В сотейнике смешать сгущенное молоко, какао порошок, кокосовое молоко, сливочное масло и цедру апельсина. Непрерывно помешивая варить на медленном огне 10 мин., до тех пор, пока соус не загустеет. Снять с огня и оставить остывать.
Печенье измельчить и смешать с остывшей массой. Из получившегося "теста" сформировать шарики и обвалять их в кокосовой стружке, затем положить в холодильник, чтобы они охладились и подавать к столу.
Калории
20 %*
495 ккал.
Белки
16 %*
12 г
Жиры
22 %*
18 г
Углеводы
21 %*
78 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.6%
39.93 мл
Пищевые волокна
14%
4.206 г
Общие сахара
60.37 г
Кальций, Ca
30.5%
304.9 мг
Железо, Fe
17.5%
2.445 мг
Магний, Mg
21.8%
87.33 мг
Фосфор, P
49.5%
396.1 мг
Калий, K
19.3%
676.4 мг
Натрий, Na
13.8%
332 мг
Цинк, Zn
13.2%
1.978 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7.3%
4.394 мг
Витамин В1 (тиамин)
14.3%
0.201 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
31.2%
0.5 мг
Витамин РР (ниацин)
7.4%
1.341 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5.9%
0.117 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
24.4%
48.78 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
44.4%
0.444 мкг
Витамин А, RAE
11.4%
91.36 мкг
Витамин A, IU
12.6%
334.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.8%
0.283 мг
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
Витамин D
3%
6 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.05
Насыщенные жирные кислоты
48.3%
12.08 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.38
Полиненасыщенные жирные кислоты
6.6%
0.729 г
Холестерин
13.1%
39.38 мг
Кофеин
5.4%
21.56 мг
Чтобы разнообразить этот десерт, в него можно добавить рубленные орехи или цукаты на ваш вкус.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде