Шарлотка в мультиварке

Вода

1.7%

41.69 мл

Пищевые волокна

19.8%

5.947 г

Общие сахара

37.91 г

Кальций, Ca

8.6%

86.34 мг

Железо, Fe

21.2%

2.973 мг

Магний, Mg

19.2%

76.61 мг

Фосфор, P

40.4%

323 мг

Калий, K

9.6%

334.7 мг

Натрий, Na

10.8%

259.4 мг

Цинк, Zn

12.9%

1.936 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.195 мг

Витамин В1 (тиамин)

20.7%

0.29 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

19.6%

0.314 мг

Витамин РР (ниацин)

15%

2.692 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.3%

0.286 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.4%

50.71 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

40%

0.4 мкг

Витамин А, RAE

13.4%

107.3 мкг

Витамин A, IU

15.7%

419.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.6%

0.957 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.6%

0.88 мкг

Витамин D

18%

36.08 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.666

Насыщенные жирные кислоты

16.5%

4.126 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.927

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.5%

1.593 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.018

Холестерин

58.1%

174.4 мг