закрыть

Ваш город – Ашберн

Изменить город
Верно

Сдобные дрожжевые блины

автор: MAGGI®

  • Время

    90

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    625

    на 1 порцию

Сдобные дрожжевые блины

Очень оригинальный и вкусный рецепт пышных блинчиков.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Взбить яйцо, добавив соль, сахар и ванилин. Молоко и сливочное масло соединить и немного подогреть. Соединить молоко с яичной массой, добавить дрожжи, размешать.

  • 2

    Добавить манную крупу и просеянную муку, тщательно вымесить тесто. Накрыть емкость с тестом пищевой пленкой и поставить в теплое место на 45 - 50 минут

  • 3

    Спустя указанное время тесто должно увеличиться в объеме в 2 раза. Аккуратно зачерпывать тесто половником и выпекать на разогретой сковороде, смазанной растительным маслом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 626 ккал.

    25%*

    Калории

  • 16 г

    22%*

    Белки

  • 26 г

    32%*

    Жиры

  • 83 г

    23%*

    Углеводы

  • Вода

    5.4%

    134.6 мл

  • Пищевые волокна

    19%

    5.703 г

  • Общие сахара

    25.26 г

  • Кальций, Ca

    18.2%

    181.5 мг

  • Железо, Fe

    25.3%

    3.542 мг

  • Магний, Mg

    21.4%

    85.6 мг

  • Фосфор, P

    42%

    335.8 мг

  • Калий, K

    12%

    421.4 мг

  • Натрий, Na

    43.6%

    1047 мг

  • Цинк, Zn

    16%

    2.395 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.253 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    45.8%

    0.642 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    39.7%

    0.636 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    27.1%

    4.871 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    13.3%

    0.266 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    82.2%

    164.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    79.3%

    0.793 мкг

  • Витамин А, RAE

    22.6%

    180.9 мкг

  • Витамин A, IU

    24.7%

    658.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    10.2%

    1.016 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    5.1%

    10.27 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.604

  • Насыщенные жирные кислоты

    56.5%

    14.13 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.449

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    19.5%

    2.15 г

  • Трансжирные кислоты

    120.4%

    3.611

  • Холестерин

    30.4%

    91.23 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта