Салат с рукколой и креветками

Вода

4.5%

112.5 мл

Пищевые волокна

2.5%

0.753 г

Общие сахара

1.218 г

Кальций, Ca

11%

110.1 мг

Железо, Fe

6%

0.836 мг

Магний, Mg

9.7%

38.86 мг

Фосфор, P

28.4%

227.4 мг

Калий, K

7.6%

265.9 мг

Натрий, Na

20.1%

483.1 мг

Цинк, Zn

6.8%

1.016 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28%

16.78 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.7%

0.038 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.7%

0.059 мг

Витамин РР (ниацин)

9.4%

1.7 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10%

0.2 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.2%

56.36 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

92.5%

0.925 мкг

Витамин А, RAE

12%

96.2 мкг

Витамин A, IU

43.9%

1171 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.2%

1.324 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.7%

0.083 мкг

Витамин D

0.8%

1.667 МЕ

Витамин K (филохинон)

44.74

Насыщенные жирные кислоты

1%

0.256 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.172

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.6%

0.396 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.017

Холестерин

35%

105 мг