Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Филе говядины
300 граммов
Картофель
4 штуки
Майонез
250 граммов
Чернослив
200 граммов
Отварные яйца
3 штуки
Яблоки
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Вода
1 ст. ложка
Грецкие орехи
50 граммов
1 ч. л.
Смешать горячую воду с MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВОЙ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ, а потом с майонезом. Говядину отварить.
Картофель отварить, очистить и нарезать мелкими кубиками. Перемешать с нарезанным полукольцами луком и яичными белками, натертыми на крупной терке, заправить частью полученного соуса и выложить в салатник.
Сверху выложить слоями нарезанные мелкими кубиками яблоко, отварное мясо и очищенный от косточек и нарезанный соломкой чернослив.
Залить салат с говядиной и черносливом оставшимся соусом, посыпать сверху натертыми желтками и измельченным грецким орехом. Поставить в холодильник на 1 час. Салат с мясом и черносливом готов: можно подавать к столу!
Калории
34 %*
851 ккал.
Белки
35 %*
27 г
Жиры
77 %*
64 г
Углеводы
13 %*
48 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.3%
208.1 мл
Пищевые волокна
22.7%
6.806 г
Общие сахара
26.21 г
Кальций, Ca
8.8%
88.19 мг
Железо, Fe
33.2%
4.651 мг
Магний, Mg
16.8%
67.02 мг
Фосфор, P
43.5%
348 мг
Калий, K
26.7%
935.4 мг
Натрий, Na
48.5%
1163 мг
Цинк, Zn
25.1%
3.761 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
13.8%
8.275 мг
Витамин В1 (тиамин)
11.9%
0.166 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.2%
0.61 мг
Витамин РР (ниацин)
28.5%
5.131 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
41.2%
0.824 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
25%
49.91 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
318%
3.18 мкг
Витамин А, RAE
11.7%
93.95 мкг
Витамин A, IU
25.4%
677.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
30.4%
3.036 мг
Витамин D (D2 + D3)
22.2%
1.108 мкг
Витамин D
21.3%
42.51 МЕ
Витамин K (филохинон)
134.3
Насыщенные жирные кислоты
43.9%
10.98 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
14.95
Полиненасыщенные жирные кислоты
316.3%
34.8 г
Трансжирные кислоты
10.6%
0.319
Холестерин
75.3%
225.9 мг
Салат из говядины и чернослива имеет простой рецепт и быстро готовится, а в его состав входят ингредиенты, которые наверняка найдутся у каждой хозяйки. Чтобы сделать салат из говядины с черносливом и орехами более легким, замените майонез на йогурт.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде