Салат из тунца с грибами и рисом
Ингредиенты
Порций
8
0.75 стакан Круглый рис
Круглый рис
1 чайная ложка Карри
Карри
180 граммы Консервированный тунец
Консервированный тунец
50 граммы Грибы
Грибы
4 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
2 Столовые ложки Майонез
Майонез
3 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
3 штуки Маринованные огурцы
Маринованные огурцы
2 Столовые ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 18.5 г |
| энергии | 248.6 kcal |
| Жиры | 14.6 г |
| белка | 10.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Рис отварить с карри. Высыпать готовый рис в глубокую миску, добавить тунец.
0 мин
Шаг 2
Грибы отварить, затем мелко нарезать, добавить к рису. Затем добавить мелко нарезанные огурцы и яйца. Добавить в салат MAGGI® Супер приправу «10 овощей» и заправить майонезом.
0 мин
Комментарии