закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат из копченой курицы и винограда

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 21.01.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 308 ККал на 1 порцию

            • 2

            Салат из копченой курицы и винограда
            +
            • Капуста пекинская

              1/4 штуки

            • Петрушка

              по вкусу

            • Зеленый лук

              по вкусу

            • Копченая курица

              200 граммов

            • Виноград

              300 граммов

            • Лимонный сок

              1,5 ст.л.

            • Оливковое масло

              2 ст.л.

            • Семена кунжута

              2 ст.л.

            • Салат

              1 штука

            • 1.

              Виноград порезать пополам и убрать косточки. Все ингредиенты мелко нарезать и перемешать. Для заправки смешать оливковое масло с соком лимона и кунжутом.

            • Калории

              12 %*

              308 ккал.

            • Белки

              20 %*

              15 г

            • Жиры

              26 %*

              22 г

            • Углеводы

              4 %*

              15 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4%

              99.86 мл

            • Пищевые волокна

              4.1%

              1.238 г

            • Общие сахара

              12.44 г

            • Кальций, Ca

              6.3%

              62.7 мг

            • Железо, Fe

              11.3%

              1.582 мг

            • Магний, Mg

              7.9%

              31.65 мг

            • Фосфор, P

              16%

              127.6 мг

            • Калий, K

              8.2%

              286.2 мг

            • Натрий, Na

              1.8%

              43.41 мг

            • Цинк, Zn

              9%

              1.354 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              11.1%

              6.668 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.7%

              0.135 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9%

              0.143 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              26%

              4.683 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.2%

              0.323 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.9%

              11.88 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              15%

              0.15 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.6%

              28.69 мкг

            • Витамин A, IU

              6.6%

              175.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              21%

              2.097 мг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              20.02

            • Насыщенные жирные кислоты

              16.1%

              4.021 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.64

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              35.1%

              3.857 г

            • Холестерин

              14.7%

              44 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Красивый, вкусный и очень оригинальный салат с копченой курицей и виноградом. А главное, его приготовление не займет у Вас много времени.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта