Салат из индейки с помидорами

Вода

4.3%

107.8 мл

Пищевые волокна

4.3%

1.286 г

Общие сахара

2.29 г

Кальций, Ca

2.1%

20.94 мг

Железо, Fe

4.7%

0.663 мг

Магний, Mg

2.8%

11.13 мг

Фосфор, P

2.9%

23.38 мг

Калий, K

5.7%

197.9 мг

Натрий, Na

10%

241.2 мг

Цинк, Zn

1%

0.156 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

21.2%

12.72 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.4%

0.048 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.6%

0.041 мг

Витамин РР (ниацин)

2.5%

0.443 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.8%

0.077 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.5%

23 мкг

Витамин А, RAE

20%

159.8 мкг

Витамин A, IU

119.8%

3194 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

30.5%

3.053 мг

Витамин K (филохинон)

62.6

Насыщенные жирные кислоты

10.5%

2.632 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.7

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.6%

2.045 г

Холестерин

0.1%

0.24 мг