Рулетики из телятины с беконом

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    891

    на 1 порцию

Рулетики из телятины с беконом

Мясные рулетики – отличное блюдо, которое подходит как для обычного ужина в кругу семьи, так и для праздничного стола, а благодаря тому, что их просто готовить, вы не затратите на это много времени.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Отбить стейки из телятины, не допуская появления просветов в мясе, но тонко, натереть перцем.

  • 2

    Лук очистить и нашинковать. Бекон нарезать небольшими кубиками. Обжарить все вместе 3 минуты на оливковом масле.

  • 3

    В центр каждого стейка выложить начинку, аккуратно свернуть мясо в рулетик, скрепить зубочистками. На сильном огне обжарить рулетики на разогретом масле до золотистой корочки со всех сторон.

  • 4

    Смешать содержимое пакета MAGGI® На второе для гуляша и 350 мл воды. Добавить полученную смесь к рулетам и готовить на медленном огне минут 30.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 891.19 ккал.

    36%*

    Калории

  • 61.17 г

    82%*

    Белки

  • 69.29 г

    83%*

    Жиры

  • 2 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    12.1%

    301.5 мл

  • Пищевые волокна

    1.5%

    0.443 г

  • Общие сахара

    0.746 г

  • Кальций, Ca

    8.8%

    87.63 мг

  • Железо, Fe

    32.9%

    4.6 мг

  • Магний, Mg

    16.9%

    67.48 мг

  • Фосфор, P

    71.2%

    569.2 мг

  • Калий, K

    28.1%

    982 мг

  • Натрий, Na

    6.9%

    165.4 мг

  • Цинк, Zn

    71.3%

    10.7 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.2%

    1.295 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    13.5%

    0.189 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    19.5%

    0.311 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    101%

    18.18 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    83.8%

    1.675 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    18.2%

    36.42 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    317.3%

    3.173 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.4%

    2.905 мкг

  • Витамин A, IU

    0.5%

    12.75 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    19.9%

    1.986 мг

  • Витамин K (филохинон)

    8.974

  • Насыщенные жирные кислоты

    97.1%

    24.27 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    31.25

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    43.1%

    4.742 г

  • Холестерин

    83.1%

    249.3 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Телятина

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта