Рулетики из телятины с беконом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    799

    на 1 порцию

Рулетики из телятины с беконом

Мясные рулетики – отличное блюдо, которое подходит как для обычного ужина в кругу семьи, так и для праздничного стола, а благодаря тому, что их просто готовить, вы не затратите на это много времени.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Отбить стейки из телятины, не допуская появления просветов в мясе, но тонко, натереть перцем.

  • 2

    Лук очистить и нашинковать. Бекон нарезать небольшими кубиками. Обжарить все вместе 3 минуты на оливковом масле.

  • 3

    В центр каждого стейка выложить начинку, аккуратно свернуть мясо в рулетик, скрепить зубочистками. На сильном огне обжарить рулетики на разогретом масле до золотистой корочки со всех сторон.

  • 4

    Смешать содержимое пакета MAGGI® На второе для гуляша и 350 мл воды. Добавить полученную смесь к рулетам и готовить на медленном огне минут 30.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 799 ккал.

    32%*

    Калории

  • 65 г

    87%*

    Белки

  • 55 г

    66%*

    Жиры

  • 7.7 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    12.6%

    313.8 мл

  • Пищевые волокна

    4.4%

    1.315 г

  • Общие сахара

    3.226 г

  • Кальций, Ca

    8.8%

    88.34 мг

  • Железо, Fe

    33.3%

    4.668 мг

  • Магний, Mg

    17.6%

    70.48 мг

  • Фосфор, P

    76.5%

    612.2 мг

  • Калий, K

    31.6%

    1106 мг

  • Натрий, Na

    27.7%

    665.8 мг

  • Цинк, Zn

    73.2%

    10.99 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.3%

    1.388 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    13.6%

    0.19 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    19.2%

    0.307 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    100%

    18 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    83.7%

    1.674 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    18.3%

    36.65 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    327.5%

    3.275 мкг

  • Витамин А, RAE

    0%

    0.135 мкг

  • Витамин A, IU

    0.1%

    3.11 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    20.9%

    2.093 мг

  • Витамин K (филохинон)

    8.856

  • Насыщенные жирные кислоты

    65.3%

    16.32 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    20.89

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    19.1%

    2.106 г

  • Холестерин

    75%

    225 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Телятина

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта