Рис с овощами в пост

Вода

6.9%

172.1 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.5 г

Общие сахара

13.38 г

Кальций, Ca

4.5%

44.57 мг

Железо, Fe

9.2%

1.289 мг

Магний, Mg

8.7%

34.77 мг

Фосфор, P

12.1%

96.53 мг

Калий, K

14%

490.2 мг

Натрий, Na

1.2%

28.53 мг

Цинк, Zn

5.7%

0.849 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.5%

5.71 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.9%

0.083 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.2%

0.099 мг

Витамин РР (ниацин)

9.9%

1.786 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.6%

0.172 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

9.2%

18.3 мкг

Витамин А, RAE

56.4%

450.9 мкг

Витамин A, IU

337.7%

9007 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.8%

1.382 мг

Витамин K (филохинон)

7.192

Насыщенные жирные кислоты

13.9%

3.474 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.81

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.5%

1.045 г

Трансжирные кислоты

155.6%

4.667