Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
15
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
21
на 1 порцию
Репчатый лук в пряном маринаде
Пряный лук, приготовленный в маринаде данным способом, хранится в холодильнике примерно неделю. Также он может стать прекрасным дополнением к горячим блюдам.
Как приготовить
ПечатьВскипятить воду, добавить лимонную кислоту, соль и специи.
Очистить репчатый лук и нашинковать кольцами.
На дно стеклянной емкости выложить лавровый лист, кольца репчатого лука и залить подготовленным горячим маринадом. Дать остыть.
Пищевая ценность блюда
на порцию
21 ккал.
1%*
Калории
0.53 г
1%*
Белки
0.06 г
0%*
Жиры
5 г
1%*
Углеводы
Вода
3.4%
84.32 мл
Пищевые волокна
2.1%
0.619 г
Общие сахара
3.264 г
Кальций, Ca
1.7%
16.7 мг
Железо, Fe
1.4%
0.19 мг
Магний, Mg
1.7%
6.611 мг
Фосфор, P
2.2%
17.73 мг
Калий, K
2.3%
79.13 мг
Натрий, Na
40.6%
974.7 мг
Цинк, Zn
0.6%
0.089 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
5.2%
3.12 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.9%
0.026 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.8%
0.013 мг
Витамин РР (ниацин)
0.5%
0.086 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.2%
0.085 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
0%
0.023 мкг
Витамин А, RAE
0%
0.029 мкг
Витамин A, IU
0%
1.237 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.2%
0.016 мг
Витамин K (филохинон)
0.394
Насыщенные жирные кислоты
0%
0.002 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.001
Полиненасыщенные жирные кислоты
0%
0.002 г
Трансжирные кислоты
0%
0
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Овощи
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)