закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Простой салат "мимоза" без моркови

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 09.02.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 129 ККал на 1 порцию

            • 0

            Простой салат "мимоза" без моркови
            +

            1.

            Залить картофель литром воды и довести до кипения. Добавить MAGGI® Бульон домашний с курицей и варить до мягкости.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 1

            2.

            Яйца отварить вкрутую. Отделить белки от желтков, натереть на средней тёрке по отдельности.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 2

            3.

            Яйца отварить вкрутую. Отделить белки от желтков, натереть на средней тёрке по отдельности.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 3

            4.

            Слить сок консервы, размять кусочки рыбы вилкой.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 4

            5.

            В салатник выложить слой тёртых белков и смазать майонезом. Добавить слой картофеля и смазать майонезом.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 5

            6.

            Сверху распределить слой рыбы, добавить слой лука и смазать майонезом.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 6

            7.

            Распределить сверху тёртые желтки и убрать салат в холодильник на 2 часа.

            Простой салат "мимоза" без моркови | шаг 7
            • Калории

              5 %*

              130 ккал.

            • Белки

              8 %*

              6.1 г

            • Жиры

              9 %*

              7.6 г

            • Углеводы

              1 %*

              5.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.6%

              64.32 мл

            • Пищевые волокна

              1.9%

              0.566 г

            • Общие сахара

              1.526 г

            • Кальций, Ca

              3.4%

              34.01 мг

            • Железо, Fe

              8.6%

              1.208 мг

            • Магний, Mg

              2.5%

              9.827 мг

            • Фосфор, P

              12.6%

              101.1 мг

            • Калий, K

              3.9%

              135.9 мг

            • Натрий, Na

              40.2%

              963.7 мг

            • Цинк, Zn

              4.2%

              0.634 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.9%

              2.369 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.9%

              0.026 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.2%

              0.212 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.1%

              0.192 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6%

              0.121 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              12.6%

              25.23 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              39.9%

              0.399 мкг

            • Витамин А, RAE

              9.2%

              73.93 мкг

            • Витамин A, IU

              8.9%

              237.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              9.7%

              0.966 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              18.1%

              0.903 мкг

            • Витамин D

              18.5%

              36.99 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.183

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.7%

              1.431 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.614

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.7%

              0.85 г

            • Трансжирные кислоты

              0.6%

              0.018

            • Холестерин

              54.6%

              163.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Сочная горбуша, нежный отварной картофель, яйца, сладкий репчатый лук и лёгкий майонез гармонично сочетаются в салате «Мимоза». Попробуйте приготовить это простое и красивое блюдо к новогоднему ужину и удивите ваших близких.


            По желанию для ещё большей сочности добавьте в салат слой консервированной сладкой кукурузы (после лука).

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта