Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Морковь
2 штуки
Минеральная вода
100 мл.
Растительное масло
3 ст. ложки
Пшеничная мука
2 ст. ложки
Манка
2 ст. ложка
Сахар
1 ч. ложка
1 ч. л.
Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
Смешать морковь, воду, MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ, сахар, манку и муку. Оставить на 20 минут.
На разогретую сковороду с маслом выложить ложкой массу и жарить с двух сторон до румяной корочки. Морковные оладьи с манкой готовы: приятного аппетита!
Калории
11 %*
287 ккал.
Белки
4 %*
3.3 г
Жиры
23 %*
19 г
Углеводы
7 %*
25 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.4%
61.17 мл
Пищевые волокна
6.4%
1.933 г
Общие сахара
4.781 г
Кальций, Ca
2.5%
24.65 мг
Железо, Fe
8.8%
1.239 мг
Магний, Mg
4%
15.88 мг
Фосфор, P
5.5%
43.63 мг
Калий, K
4.5%
157.2 мг
Натрий, Na
29.4%
705.4 мг
Цинк, Zn
2.1%
0.309 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
3.7%
2.213 мг
Витамин В1 (тиамин)
16.1%
0.226 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.8%
0.156 мг
Витамин РР (ниацин)
10.3%
1.854 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3.5%
0.071 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
38.1%
76.13 мкг
Витамин А, RAE
39.1%
313.1 мкг
Витамин A, IU
234.9%
6265 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.8%
0.475 мг
Витамин K (филохинон)
9.019
Насыщенные жирные кислоты
30.5%
7.613 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.355
Полиненасыщенные жирные кислоты
19.9%
2.194 г
Трансжирные кислоты
350%
10.5
Простые морковные оладьи подойдут для детей и взрослых, а особенно придутся по вкусу любителям выпечки из овощей. В морковные оладьи можно добавить тертое яблоко или мелконарезанный чернослив, а также другие сухофрукты.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде