закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 02.04.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 723 ККал на 1 порцию

            • 0

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом
            +
            • Бекон

              100 граммов

            • Авокадо

              1 штука

            • Копченая курица

              350 граммов

            • Салат

              240 граммов

            • Сыр Дор Блю

              100 граммов

            Ингредиенты для заправки

            1.

            Бекон нарезать небольшими кусочками. Обжарить на сковороде без добавления масла до образования хрустящей корочки. Переложить на бумажные полотенца, дать остыть и впитаться излишкам жира.

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом | шаг 1

            2.

            Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать тонкими ломтиками. Копчёное куриное филе нарезать брусочками. Салат порвать на небольшие кусочки вручную или порезать крупными лентами. Сыр раскрошить в крупную крошку.

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом | шаг 2

            3.

            В отдельной ёмкости смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой, оставить на три минуты.

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом | шаг 3

            4.

            Добавить к приправе все остальные ингредиенты для заправки, включая пропущенный через пресс чеснок, и тщательно перемешать. В салатнике соединить все ингредиенты, кроме сыра, с заправкой и аккуратно перемешать.

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом | шаг 4

            5.

            Разложить салат по сервировочным тарелкам и распределить сверху сырную крошку.

            Пикантный салат с копчёной курицей, авокадо и горчичным соусом | шаг 5
            • Калории

              29 %*

              724 ккал.

            • Белки

              46 %*

              34 г

            • Жиры

              74 %*

              62 г

            • Углеводы

              3 %*

              11 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.3%

              183 мл

            • Пищевые волокна

              14.1%

              4.221 г

            • Общие сахара

              3.515 г

            • Кальций, Ca

              17.8%

              177.9 мг

            • Железо, Fe

              16.2%

              2.263 мг

            • Магний, Mg

              13.1%

              52.47 мг

            • Фосфор, P

              43.5%

              347.9 мг

            • Калий, K

              21.9%

              766.2 мг

            • Натрий, Na

              20.7%

              497.1 мг

            • Цинк, Zn

              20.8%

              3.119 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              26.4%

              15.86 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.2%

              0.143 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              22.6%

              0.362 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              48.9%

              8.811 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              30.1%

              0.603 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              39.7%

              79.47 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              69.3%

              0.693 мкг

            • Витамин А, RAE

              39.6%

              317 мкг

            • Витамин A, IU

              181.4%

              4838 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              51.9%

              5.186 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              3.5%

              7 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              104.1

            • Насыщенные жирные кислоты

              50.1%

              12.52 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              29.79

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              58.2%

              6.398 г

            • Холестерин

              31.9%

              95.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы хотите необычный салат всего за 25 минут, то копчёный салат с курицей — это то, что вам нужно. Копчёное куриное филе, нежное авокадо, сыр дорблю и сочные листья салата под пряной кисло-сладкой заправкой прекрасно сочетаются в этом салате. Блюдо, которое наверняка понравится вам и вашим близким.


            Для этого блюда в качестве салатной зелени лучше всего подойдёт айсберг или латук. Вместо дорблю также можно использовать горгонзолу, фету, фетаксу или брынзу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта