Пельмени с зелёным луком

Вода

6.8%

169.6 мл

Пищевые волокна

15.9%

4.76 г

Общие сахара

2.741 г

Кальций, Ca

11.7%

116.7 мг

Железо, Fe

43.7%

6.117 мг

Магний, Mg

11.1%

44.54 мг

Фосфор, P

28.5%

227.9 мг

Калий, K

12.4%

434.5 мг

Натрий, Na

10.3%

248.2 мг

Цинк, Zn

10.9%

1.632 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

31.3%

18.8 мг

Витамин В1 (тиамин)

50.7%

0.709 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

44.9%

0.718 мг

Витамин РР (ниацин)

29.4%

5.295 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.2%

0.185 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

160.8%

321.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

47%

0.47 мкг

Витамин А, RAE

16.8%

134.5 мкг

Витамин A, IU

48.1%

1282 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.5%

1.152 мг

Витамин D (D2 + D3)

21.1%

1.056 мкг

Витамин D

21.6%

43.3 МЕ

Витамин K (филохинон)

207.4

Насыщенные жирные кислоты

7.2%

1.807 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.032

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.8%

1.409 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.021

Холестерин

65.5%

196.4 мг