Праздничный овощной торт

Name: Праздничный овощной торт
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Майонез 200 г; Яйцо 3 шт.; Картофель 2 шт.; Морковь 2 шт.; Сладкий перец 1 шт.; Огурец 2 шт.; Укроп 1/2 пучка; MAGGI® Приправа Весенняя зелень 1 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 26.09.2019

20 мин
Сложность низкая
4 порции
434 ККал на 1 порцию
29

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Майонез

200 граммов
Яйцо

3 штуки
Картофель

2 штуки
Морковь

2 штуки
Сладкий перец

1 штука
Огурец

2 штуки
Укроп

1/2 пучка
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

1 ч. л.

1.

Отварить яйца, картофель и морковь, остудить и очистить. Картофель, яйца и морковь натереть на крупной терке. Огурцы и перец нарезать соломкой.
2.

MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ залить 1 ст.л. горячей воды и оставить на 3 минуты. Затем смешать с майонезом.
3.

Уложить ингредиенты слоями на круглое блюдо, смазывая каждый слой полученным соусом.
4.

Сверху смазать слоеный овощной торт оставшимся соусом, посыпать мелконарезанной зеленью укропа и поставить в холодильник на 20 минут.

Калории

17 %^*

435 ккал.
Белки

9 %^*

6.4 г
Жиры

49 %^*

41 г
Углеводы

3 %^*

11 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

7.3%

182.9 мл
Пищевые волокна

8.6%

2.581 г
Общие сахара

4.585 г
Кальций, Ca

6.2%

62.26 мг
Железо, Fe

14%

1.959 мг
Магний, Mg

6.8%

27.34 мг
Фосфор, P

15.2%

121.3 мг
Калий, K

12.5%

438.5 мг
Натрий, Na

44.7%

1073 мг
Цинк, Zn

5.8%

0.867 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

62.5%

37.53 мг
Витамин В1 (тиамин)

6.5%

0.091 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

14.5%

0.233 мг
Витамин РР (ниацин)

4.9%

0.881 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

13.4%

0.268 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

21%

42.04 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

35.4%

0.354 мкг
Витамин А, RAE

49.7%

398 мкг
Витамин A, IU

261.1%

6963 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

23.8%

2.383 мг
Витамин D (D2 + D3)

15.2%

0.76 мкг
Витамин D

15.3%

30.56 МЕ
Витамин K (филохинон)

99.8
Насыщенные жирные кислоты

27.8%

6.958 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

9.673
Полиненасыщенные жирные кислоты

209.7%

23.07 г
Трансжирные кислоты

3.6%

0.107
Холестерин

47.9%

143.8 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Этот овощной рецепт прекрасно подойдёт для праздничного стола в качестве великолепной и красивой закуски. Способ приготовления очень прост и не требует сложных ингредиентов. По сути этот торт - слоёный салат. Важно ровно выложить его на тарелку и добавить достаточно заправки, чтобы он получился сочным. Попробуйте приготовить такое блюдо, например, к Новому Году или другому празднику.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 20 минут?