Отбивные в кляре с сыром

Вода

3.8%

95.67 мл

Пищевые волокна

4.7%

1.395 г

Общие сахара

0.786 г

Кальций, Ca

11.4%

113.9 мг

Железо, Fe

9.8%

1.37 мг

Магний, Mg

12.4%

49.52 мг

Фосфор, P

47%

376.2 мг

Калий, K

13.9%

485.2 мг

Натрий, Na

37.3%

895.8 мг

Цинк, Zn

16.7%

2.498 мг

Витамин В1 (тиамин)

54.7%

0.766 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.2%

0.371 мг

Витамин РР (ниацин)

49.2%

8.858 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.9%

0.459 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.9%

17.84 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

79.8%

0.798 мкг

Витамин А, RAE

8.3%

66.58 мкг

Витамин A, IU

8.5%

227.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.5%

0.655 мг

Витамин D (D2 + D3)

22.1%

1.103 мкг

Витамин D

21.8%

43.54 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.279

Насыщенные жирные кислоты

35.1%

8.78 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.366

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.9%

2.303 г

Трансжирные кислоты

234%

7.019

Холестерин

49.7%

149 мг