Нежно-сливочное ризотто с морепродуктами и томатами

Вода

9%

224.2 мл

Пищевые волокна

1.7%

0.513 г

Общие сахара

2.22 г

Кальций, Ca

6.4%

64 мг

Железо, Fe

5.3%

0.746 мг

Магний, Mg

9.7%

38.63 мг

Фосфор, P

23%

184.4 мг

Калий, K

7.6%

265.8 мг

Натрий, Na

1.7%

41.88 мг

Цинк, Zn

9.1%

1.361 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.5%

6.925 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.3%

0.06 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.28 мг

Витамин РР (ниацин)

10.4%

1.88 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.7%

0.134 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.4%

12.75 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

69.8%

0.698 мкг

Витамин А, RAE

5%

39.75 мкг

Витамин A, IU

11.8%

313.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.6%

0.863 мг

Витамин D

0.3%

0.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.694

Насыщенные жирные кислоты

18.1%

4.529 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.736

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.6%

1.161 г

Трансжирные кислоты

120.5%

3.615

Холестерин

41.8%

125.3 мг