Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
60
мин
Сложность
Простая
Количество порций
6
Количество ККал
680
на 1 порцию
Мясной пирог с сыром и яйцами
Ароматный и вкусный мясной пирог с сырной начинкой. Кстати, для нее можно использовать любой сорт сыра.
Как приготовить
ПечатьПриготовить тесто. Маргарин нарезать небольшими кубиками, добавить муку и растереть в мучную крошку. Затем добавить пиво и соль, замесить тесто. Нарыть пленкой и охладить в холодильнике.
Приготовить мясную начинку. Филе промыть, нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, нарезать полукольцами. На сковороде обжарить лук и курицу в течение 7 минут, добавить специи по вкусу
Приготовить сырную начинку. Сыр натереть на терке, мелко нарезать пучок зелени и отварные яйца. Все перемешать.
Тесто разделить на 3 части и раскатать. Первую часть уложить на смазанную маслом форму, плотно прижимая края. На дно выложить мясную начинку, затем второй пласт теста. Сверху выложить сырную начинку и оставшийся пласт теста, смазать желтком. Выпекать в духовке 45 минут при 180 градусах.
Пищевая ценность блюда
на порцию
681 ккал.
27%*
Калории
30 г
40%*
Белки
37 г
44%*
Жиры
54 г
15%*
Углеводы
Вода
4.9%
121.8 мл
Пищевые волокна
6.7%
2.013 г
Общие сахара
1.046 г
Кальций, Ca
16.4%
164.4 мг
Железо, Fe
28.1%
3.937 мг
Магний, Mg
11.1%
44.53 мг
Фосфор, P
46.6%
372.7 мг
Калий, K
11.3%
396.1 мг
Натрий, Na
8.8%
210.1 мг
Цинк, Zn
12.8%
1.924 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.6%
0.958 мг
Витамин В1 (тиамин)
44%
0.616 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
40.9%
0.655 мг
Витамин РР (ниацин)
58.4%
10.52 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
33%
0.661 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
110.8%
221.7 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
68.6%
0.686 мкг
Витамин А, RAE
45.7%
365.5 мкг
Витамин A, IU
56.6%
1510 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
24.3%
2.427 мг
Витамин D (D2 + D3)
15.5%
0.776 мкг
Витамин D
16.1%
32.22 МЕ
Витамин K (филохинон)
24.35
Насыщенные жирные кислоты
53.3%
13.34 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.62
Полиненасыщенные жирные кислоты
66.3%
7.289 г
Трансжирные кислоты
0.5%
0.015
Холестерин
68.5%
205.4 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Птица
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)