закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Мини-кейк в микроволновке

            147

            Автор: MAGGI® Дата: 25.09.2020

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 570 ККал на 1 порцию

            • 147

            Мини-кейк в микроволновке
            +
            • Яйцо

              1 штука

            • Пшеничная мука

              4 ст. ложки

            • Кунжутная паста

              3 ст. ложки

            • Молоко

              2 ст. ложки

            • Сахарный песок

              2 ст. ложки

            • Ванильный сахар

              1 ст. ложка

            • Какао порошок

              2 ст. ложки

            • Разрыхлитель теста

              1/2 ч. ложки

            • Соль

              1/4 ч. ложки

            • 1.

              В миске перемешать все ингредиенты и какао-порошок до однородного состояния.

            • 2.

              Массу переложить в порционную форму для запекания(в которой будете подавать) и поставить в микроволновую печь на 1 мин. 20 сек., при максимальной мощности.

            • Калории

              23 %*

              571 ккал.

            • Белки

              24 %*

              18 г

            • Жиры

              23 %*

              19 г

            • Углеводы

              27 %*

              98 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.8%

              46.23 мл

            • Пищевые волокна

              39.8%

              11.95 г

            • Общие сахара

              26.87 г

            • Кальций, Ca

              36.7%

              366.9 мг

            • Железо, Fe

              77.9%

              10.9 мг

            • Магний, Mg

              57.1%

              228.4 мг

            • Фосфор, P

              68.5%

              548.1 мг

            • Калий, K

              21.9%

              766.4 мг

            • Натрий, Na

              22.4%

              538 мг

            • Цинк, Zn

              28.1%

              4.219 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.05 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              34.9%

              0.489 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              31.7%

              0.507 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              28.6%

              5.148 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14.8%

              0.296 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              94.5%

              189.1 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              32.8%

              0.328 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.4%

              42.92 мкг

            • Витамин A, IU

              5.9%

              156.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.9%

              0.294 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9.1%

              18.29 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.891

            • Насыщенные жирные кислоты

              19.2%

              4.808 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.742

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              55.5%

              6.108 г

            • Трансжирные кислоты

              1%

              0.03

            • Холестерин

              27.9%

              83.84 мг

            • Кофеин

              14.4%

              57.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для украшения этого десерта можно использовать измельчённые орехи, взбитые сливки или положить шарик ванильного мороженого.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта