Маринованные огурчики с медом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    80

    на 1 порцию

Маринованные огурчики с медом

Огурчики для консервации лучше брать обязательно свежие, небольшого размера и с тонкой кожицей.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Огурцы промыть проточной водой, отрезать кончики и уложить вертикально в банки. Промыть и нарезать укроп.

  • 2

    В каждую банку с огурцами добавить по зубчику чеснока, зонтику укропа и по 2 горошины перца. Затем сверху посыпать укропом.

  • 3

    В уксусе растворить мед, добавить соль и поставить на огонь. После чего кипящим маринадом залить огурцы в банках и закатать крышками.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 80 ккал.

    3%*

    Калории

  • 2.8 г

    4%*

    Белки

  • 0.47 г

    1%*

    Жиры

  • 19 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    15%

    374.9 мл

  • Пищевые волокна

    6.8%

    2.034 г

  • Общие сахара

    10.4 г

  • Кальций, Ca

    7.5%

    74.94 мг

  • Железо, Fe

    9.9%

    1.381 мг

  • Магний, Mg

    13%

    51.86 мг

  • Фосфор, P

    12.2%

    97.98 мг

  • Калий, K

    17%

    594.6 мг

  • Натрий, Na

    20.6%

    495.3 мг

  • Цинк, Zn

    5.6%

    0.834 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    24.5%

    14.7 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.6%

    0.121 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    8.1%

    0.129 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.6%

    0.462 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    9.8%

    0.197 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    16%

    32.08 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.2%

    33.23 мкг

  • Витамин A, IU

    25.6%

    683.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.2%

    0.115 мг

  • Витамин K (филохинон)

    61.55

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.6%

    0.156 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.068

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.1%

    0.124 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта