Маринованные огурчики с медом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    75

    на 1 порцию

Маринованные огурчики с медом

Огурчики для консервации лучше брать обязательно свежие, небольшого размера и с тонкой кожицей.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Огурцы промыть проточной водой, отрезать кончики и уложить вертикально в банки. Промыть и нарезать укроп.

  • 2

    В каждую банку с огурцами добавить по зубчику чеснока, зонтику укропа и по 2 горошины перца. Затем сверху посыпать укропом.

  • 3

    В уксусе растворить мед, добавить соль и поставить на огонь. После чего кипящим маринадом залить огурцы в банках и закатать крышками.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 76 ккал.

    3%*

    Калории

  • 2.6 г

    3%*

    Белки

  • 0.46 г

    1%*

    Жиры

  • 18 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    14.9%

    373.3 мл

  • Пищевые волокна

    6.6%

    1.976 г

  • Общие сахара

    10.38 г

  • Кальций, Ca

    7%

    69.96 мг

  • Железо, Fe

    9.5%

    1.334 мг

  • Магний, Mg

    12.8%

    51.17 мг

  • Фосфор, P

    11.7%

    93.77 мг

  • Калий, K

    16.7%

    583.6 мг

  • Натрий, Na

    20.6%

    494.8 мг

  • Цинк, Zn

    5.3%

    0.802 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    23.1%

    13.84 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.3%

    0.116 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.9%

    0.126 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.5%

    0.443 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    8.1%

    0.163 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    16%

    31.99 мкг

  • Витамин А, RAE

    4.2%

    33.23 мкг

  • Витамин A, IU

    25.6%

    683.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.1%

    0.113 мг

  • Витамин K (филохинон)

    61.51

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.6%

    0.153 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.068

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    1.1%

    0.118 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта