Легкий торт с бананами

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    329

    на 1 порцию

Легкий торт с бананами

Предлагаем вашему вниманию простой в приготовлении торт. Этот воздушный десерт не оставит никого равнодушным. Для его приготовления не требуется духовой шкаф или мультиварка. Он готовится при помощи холодильника.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Печенье мелко измельчить. Влить растопленное сливочное масло и тщательно размешать.

  • 2

    Полученную смесь уложить в форму и поставить в холодильник.

  • 3

    Желатин залить водой и оставить набухать. Бананы очистить (оставить несколько кружочков для украшения), смешать с йогуртом, сахаром и взбить до однородной массы.

  • 4

    Растворенный желатин влить в приготовленную бананово-йогуртовую смесь. Залить полученной начинкой форму. Убрать в холодильник на 30 минут

  • 5

    Украсить кружочками банана и кокосовой стружкой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 329 ккал.

    13%*

    Калории

  • 10 г

    14%*

    Белки

  • 16 г

    20%*

    Жиры

  • 37 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    4.1%

    101.3 мл

  • Пищевые волокна

    4.6%

    1.365 г

  • Общие сахара

    18.55 г

  • Кальций, Ca

    7.3%

    73.31 мг

  • Железо, Fe

    6.5%

    0.911 мг

  • Магний, Mg

    5.3%

    21.14 мг

  • Фосфор, P

    16.7%

    134 мг

  • Калий, K

    7.1%

    247 мг

  • Натрий, Na

    14%

    335.7 мг

  • Цинк, Zn

    3.4%

    0.509 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    6.1%

    3.63 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.8%

    0.124 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    14.8%

    0.237 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    6.6%

    1.182 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    10.1%

    0.202 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    22.6%

    45.25 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    33.4%

    0.334 мкг

  • Витамин А, RAE

    15.3%

    122.1 мкг

  • Витамин A, IU

    17.5%

    466.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.9%

    0.988 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    1%

    0.05 мкг

  • Витамин D

    0.8%

    1.5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.988

  • Насыщенные жирные кислоты

    34.5%

    8.619 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.206

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    18.1%

    1.994 г

  • Трансжирные кислоты

    4.3%

    0.129

  • Холестерин

    12.4%

    37.25 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта