Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
40 мин
Сложность средняя
4 порции
440 ККал на 1 порцию
12
Говяжий фарш
300 граммов
Лаваш
1 штука
Вода
1 стак.
Молоко
1 стак.
Томатная паста
2 ст.л.
Оливковое масло
2 ст.л.
1.
Натереть сыр на крупной терке. Подготовить остальные ингредиенты.
2.
Разогреть в сковородке оливковое масло и обжарить говяжий фарш до полуготовности, постоянно перемешивая и разминая комки. Содержимое пакета MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара соединить с водой и молоком, тщательно перемешать, влить к фаршу и довести до кипения. Добавить томатную пасту и перемешать.
3.
Нарезать листы лаваша по размеру формы. Смазать форму маслом и выложить последовательно лист лаваша, слой фарша в соусе и посыпать тертым сыром. Повторить два раза.
4.
Верхний слой лазаньи посыпать сыром. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.
5.
Нарезать лазанью в форме на порции и разложить на тарелки. По желанию украсить свежим базиликом.
Калории
18 %*
441 ккал.
Белки
19 %*
14 г
Жиры
44 %*
36 г
Углеводы
4 %*
14 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.9%
146.9 мл
Пищевые волокна
2.6%
0.783 г
Общие сахара
5.028 г
Кальций, Ca
9.4%
94.08 мг
Железо, Fe
12.8%
1.788 мг
Магний, Mg
6.1%
24.2 мг
Фосфор, P
20.3%
162.7 мг
Калий, K
10.6%
369.4 мг
Натрий, Na
18.4%
440.6 мг
Цинк, Zn
20.4%
3.059 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.7%
2.838 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.5%
0.077 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
14.5%
0.231 мг
Витамин РР (ниацин)
17.4%
3.127 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.9%
0.259 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.3%
12.55 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
181.8%
1.818 мкг
Витамин А, RAE
3.3%
26.5 мкг
Витамин A, IU
9.5%
252.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
24.7%
2.474 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.5%
0.075 мкг
Витамин D
1.4%
2.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
11.23
Насыщенные жирные кислоты
44.8%
11.21 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
20.04
Полиненасыщенные жирные кислоты
17.6%
1.937 г
Трансжирные кислоты
46.9%
1.408
Холестерин
20.8%
62.5 мг
Для приготовления начинки лазаньи вместо томатной пасты можно использовать натуральное томатное пюре или рубленые помидоры.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде