Лазанья с курицей и кабачком

Вода

23.6%

589.2 мл

Пищевые волокна

23%

6.91 г

Общие сахара

17.2 г

Кальций, Ca

25.6%

256.2 мг

Железо, Fe

19.1%

2.681 мг

Магний, Mg

26.3%

105.2 мг

Фосфор, P

59.5%

476.1 мг

Калий, K

53.9%

1888 мг

Натрий, Na

29.1%

699.4 мг

Цинк, Zn

24.8%

3.72 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

206.2%

123.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.9%

0.363 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

40.3%

0.644 мг

Витамин РР (ниацин)

47.5%

8.543 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

61.6%

1.232 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

59.3%

118.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

94.5%

0.945 мкг

Витамин А, RAE

30.7%

245.7 мкг

Витамин A, IU

145.7%

3885 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

25.3%

2.533 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

2.5%

5 МЕ

Витамин K (филохинон)

33.59

Насыщенные жирные кислоты

28%

6.996 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.743

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.3%

2.127 г

Трансжирные кислоты

2.3%

0.07

Холестерин

36.1%

108.3 мг