Курица в вине

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Средняя

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    67

    на 1 порцию

Курица в вине

Цыпленок тушится с луком и морковью в красном вине. Нежное и ароматное блюдо, отлично сочетается с любым гарниром!

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Лук мелко нарезать и обжарить в масле с куриными окорочками 5 минут. Добавить нарезанные грибы и морковь. Жарить еще 3 минуты.

  • 2

    Добавить в сковороду с курицей вино, жарить 2 минуты, влить воду, добавить MAGGI® Бульон золотой® с курицей, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 15 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 67.89 ккал.

    3%*

    Калории

  • 2.43 г

    3%*

    Белки

  • 0.56 г

    1%*

    Жиры

  • 10.1 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    7.1%

    177.8 мл

  • Пищевые волокна

    9%

    2.694 г

  • Общие сахара

    5.195 г

  • Кальций, Ca

    2.8%

    27.65 мг

  • Железо, Fe

    3.9%

    0.544 мг

  • Магний, Mg

    23.1%

    92.57 мг

  • Фосфор, P

    37.9%

    303.2 мг

  • Калий, K

    6.5%

    227.9 мг

  • Натрий, Na

    1.6%

    37.99 мг

  • Цинк, Zn

    1.3%

    0.202 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7.3%

    4.384 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    10.4%

    0.145 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    213.4%

    3.415 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4%

    0.726 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1055.5%

    21.11 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.7%

    13.39 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    0.6%

    0.006 мкг

  • Витамин А, RAE

    52.2%

    417.8 мкг

  • Витамин A, IU

    313.3%

    8355 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.6%

    0.561 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    150%

    7.501 мкг

  • Витамин D

    0%

    0.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    6.798

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.3%

    0.086 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.161

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.9%

    0.097 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0.001

  • Холестерин

    0.3%

    0.93 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта