Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
60
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
316
на 1 порцию
Курица в горшочке
За 5-10 минут до готовности можно снять с горшочков фольгу или крышку, посыпать блюдо тертым сыром и после этого запечь мясо курицы в горшочке до золотистой корочки. Смотрите также, как приготовить рыбу в горшочке.
Как приготовить
ПечатьКартофель очистить, нарезать дольками, быстро обжарить на разогретом растительном масле и разложить в порционные горшочки, присыпать 1 ст.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ 10 ОВОЩЕЙ.
Куриные голени также обжарить на разогретом масле до румяной корочки и разложить в горшочки поверх картофеля, присыпать оставшейся MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВОЙ 10 ОВОЩЕЙ.
Добавить разрезанные на 6 частей помидоры, измельченный чеснок и по 1/3 стакана воды в каждый горшочек. Накрыть горшочки крышками или фольгой и поставить в нагретую до 180°С духовку на 30 минут. Перед подачей на стол снять крышки и поставить курицу в горшочках на порционные тарелки.
Пошаговый рецепт курицы в горшочке от MAGGI® – мечта каждой хозяйки, ведь это универсальное блюдо, приготовленное из нежного мяса птицы. Тех, кто отдаёт предпочтение куриному мясу гораздо больше тех, кто предпочитает мясо животного – телятину, баранину говядину… Курица, запечённая в горшочке – идеальный вариант блюда, который прекрасно впишется в обеденное меню для всей семьи. Это ещё и очень быстрое блюдо, ведь приготовление курицы в горшочках отнимет у хозяйки всего час (а остальное время можно посвятить родным и близким). Вкусная курица в горшочках очень полезна. Благодаря тому, что MAGGI® не использует в своих приправах вредную соль, блюдо становится в разы привлекательнее для тех, кто привык следить за тем, что он употребляет в пищу.
Пищевая ценность блюда
на порцию
317 ккал.
13%*
Калории
19 г
25%*
Белки
21 г
25%*
Жиры
12 г
3%*
Углеводы
Вода
6.9%
171.6 мл
Пищевые волокна
8.7%
2.602 г
Общие сахара
3.755 г
Кальций, Ca
3.3%
32.71 мг
Железо, Fe
19.1%
2.673 мг
Магний, Mg
9.1%
36.39 мг
Фосфор, P
23.1%
185 мг
Калий, K
16.5%
576.1 мг
Натрий, Na
147.8%
3546 мг
Цинк, Zn
13.3%
1.993 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
25.5%
15.31 мг
Витамин В1 (тиамин)
7.9%
0.111 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
13.5%
0.216 мг
Витамин РР (ниацин)
29.5%
5.315 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
25.8%
0.517 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.8%
21.65 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
47.7%
0.477 мкг
Витамин А, RAE
4.8%
38.43 мкг
Витамин A, IU
20.8%
553.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.3%
0.629 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.8%
0.09 мкг
Витамин D
0.9%
1.8 МЕ
Витамин K (филохинон)
9.817
Насыщенные жирные кислоты
29.2%
7.304 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.917
Полиненасыщенные жирные кислоты
29.2%
3.211 г
Трансжирные кислоты
234.8%
7.045
Холестерин
27.6%
82.8 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Птица
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)