закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Классический грузинский "харчо" без картофеля

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 15.09.2021

            • 70 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 111 ККал на 1 порцию

            • 1

            Классический грузинский "харчо" без картофеля
            +
            • Рис

              1/2 стак.

            • Филе говядины

              250 граммов

            • Вода

              2 литра

            • Черный перец горошком

              5 горошин

            • Перец душистый

              3 горошины

            • Лавровый лист

              3 штуки

            1.

            Рис несколько раз промыть в холодной воде, дать ей стечь.

            Классический грузинский "харчо" без картофеля | шаг 1

            2.

            Говядину порезать на порционные куски.

            Классический грузинский "харчо" без картофеля | шаг 2

            3.

            Залить мясо водой и сварить бульон с добавлением горошин черного и душистого перца, лавровых листов.

            Классический грузинский "харчо" без картофеля | шаг 3

            4.

            Добавить в кипящий бульон рис и варить 10-15 минут.

            Классический грузинский "харчо" без картофеля | шаг 4

            5.

            За 5 минут до готовности риса добавить MAGGI® Заправку для харчо и перемешать.

            Классический грузинский "харчо" без картофеля | шаг 5
            • Калории

              4 %*

              111 ккал.

            • Белки

              11 %*

              8.1 г

            • Жиры

              3 %*

              2.2 г

            • Углеводы

              4 %*

              14 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11%

              274.2 мл

            • Пищевые волокна

              2.4%

              0.717 г

            • Общие сахара

              3.001 г

            • Кальций, Ca

              3.1%

              31.08 мг

            • Железо, Fe

              6.5%

              0.91 мг

            • Магний, Mg

              3.3%

              13.39 мг

            • Фосфор, P

              10.1%

              80.93 мг

            • Калий, K

              2.9%

              103 мг

            • Натрий, Na

              24.1%

              579.4 мг

            • Цинк, Zn

              7.8%

              1.167 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0%

              0.019 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.8%

              0.025 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              6.7%

              0.107 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              9.4%

              1.69 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              10.7%

              0.214 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.2%

              2.465 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              110.3%

              1.103 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.1%

              0.776 мкг

            • Витамин A, IU

              0.2%

              4.898 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.7%

              0.073 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.6%

              0.031 мкг

            • Витамин D

              0.5%

              0.938 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.673

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.7%

              0.673 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.687

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              1.4%

              0.153 г

            • Трансжирные кислоты

              2.8%

              0.084

            • Холестерин

              6.4%

              19.06 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Если вы любите грузинскую кухню, то вам стоит приготовить харчо по-грузински. Классический суп с говядиной, рисом, черным перцем, душистым перцем, лавровым листом и готовой заправкой для харчо приятно удивит вас своим насыщенным вкусом и уникальным ароматом.


            Для придания блюду особого оригинального вкуса добавьте в «Харчо» также 3-4 ст. л. тертых жареных грецких орехов и измельченную кинзу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта