С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Желатин
1 ст.л.
-
Сахар
50 граммов
-
Вода
250 мл.
-
Киви
2 штуки
1.
Подготовить нужные продукты.
2.
Залить желатин небольшим количеством воды до набухания.
3.
Очистить и нарезать киви на небольшие кусочки.
4.
Воду поставить на огонь и всыпать сахар.
5.
Довести до кипения и растворить сахар. Снять с огня и добавить желатин.
6.
Кусочки фруктов разложить по формам.
7.
Залить желе и оставить застывать в холодильнике на час.
8.
Десерт готов.
-
Калории
5%*
125 ккал.
-
Белки
10%*
7.7 г
-
Жиры
0%*
0.29 г
-
Углеводы
7%*
24 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
5.1%
128.7 мл
-
Пищевые волокна
5.3%
1.6 г
-
Общие сахара
21.43 г
-
Кальций, Ca
3.1%
31.22 мг
-
Железо, Fe
1.9%
0.266 мг
-
Магний, Mg
3.1%
12.57 мг
-
Фосфор, P
2.7%
21.38 мг
-
Калий, K
4.8%
168.1 мг
-
Натрий, Na
0.8%
19.77 мг
-
Цинк, Zn
0.6%
0.088 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
82.4%
49.44 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
1.3%
0.019 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
2.4%
0.039 мг
-
Витамин РР (ниацин)
1%
0.189 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
1.6%
0.033 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
7.9%
15.83 мкг
-
Витамин А, RAE
0.3%
2.133 мкг
-
Витамин A, IU
1.7%
46.4 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
7.8%
0.779 мг
-
Витамин K (филохинон)
21.49
-
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.022 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.032
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.4%
0.156 г
Красивый и полезный десерт для вашего праздничного стола сделать очень легко и просто!
Похожие рецепты: Фрукты и ягоды
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде