Желе с кусочками киви

Name: Желе с кусочками киви
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Польская кухня
Ingredients: Желатин 1 ст.л.; Сахар 50 г; Вода 250 мл; Киви 2 шт.

Автор: MAGGI® Дата: 01.05.2020

60 мин
Сложность низкая
3 порции
124 ККал на 1 порцию
0

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Желатин

1 ст.л.
Сахар

50 граммов
Вода

250 мл.
Киви

2 штуки

Подготовить нужные продукты.

Залить желатин небольшим количеством воды до набухания.

Очистить и нарезать киви на небольшие кусочки.

Воду поставить на огонь и всыпать сахар.

Довести до кипения и растворить сахар. Снять с огня и добавить желатин.

Кусочки фруктов разложить по формам.

Залить желе и оставить застывать в холодильнике на час.

Десерт готов.

Калории

5 %^*

125 ккал.
Белки

10 %^*

7.7 г
Жиры

0 %^*

0.29 г
Углеводы

7 %^*

24 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

5.1%

128.7 мл
Пищевые волокна

5.3%

1.6 г
Общие сахара

21.43 г
Кальций, Ca

3.1%

31.22 мг
Железо, Fe

1.9%

0.266 мг
Магний, Mg

3.1%

12.57 мг
Фосфор, P

2.7%

21.38 мг
Калий, K

4.8%

168.1 мг
Натрий, Na

0.8%

19.77 мг
Цинк, Zn

0.6%

0.088 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

82.4%

49.44 мг
Витамин В1 (тиамин)

1.3%

0.019 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

2.4%

0.039 мг
Витамин РР (ниацин)

1%

0.189 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

1.6%

0.033 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

7.9%

15.83 мкг
Витамин А, RAE

0.3%

2.133 мкг
Витамин A, IU

1.7%

46.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

7.8%

0.779 мг
Витамин K (филохинон)

21.49
Насыщенные жирные кислоты

0.1%

0.022 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.032
Полиненасыщенные жирные кислоты

1.4%

0.156 г

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Красивый и полезный десерт для вашего праздничного стола сделать очень легко и просто!

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 60 минут?