закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Испанская паэлья с курицей

            7

            Автор: MAGGI® Дата: 16.11.2020

            • 60 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 404 ККал на 1 порцию

            • 7

            Испанская паэлья с курицей
            +
            • Рис

              300 граммов

            • Куриное филе

              200 граммов

            • Шафран молотый

              1/4 ч.л.

            • Томаты в собственном соку

              200 граммов

            • Чеснок

              3 зубчика

            • Лимон

              1/2 штуки

            • Вода

              800 мл.

            • Оливковое масло

              1 ст.л.

            • Мускатный орех молотый

              1 ч.л.

            • Карри

              1/2 ч.л.

            • 1.

              Приготовить сытный и вкусный бульон для паэльи поможет приправа MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей. В кипящую воду добавьте приправу и варите 15 минут.

            • 2.

              На разогретой сковороде обжарить мелко нарезанный чеснок и кусочки филе. Добавить томаты в собственном соку и готовить 10 минут. Приправить специями.

            • 3.

              Высыпать рис и влить 200 мл бульона. Бульон вливать частями до полной готовности риса.

            • 4.

              В конце паэлью сбрызнуть лимонным соком.

            • Калории

              16 %*

              405 ккал.

            • Белки

              22 %*

              17 г

            • Жиры

              10 %*

              8.4 г

            • Углеводы

              17 %*

              63 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.4%

              260.4 мл

            • Пищевые волокна

              2.4%

              0.705 г

            • Общие сахара

              1.187 г

            • Кальций, Ca

              4.2%

              41.9 мг

            • Железо, Fe

              7.1%

              0.998 мг

            • Магний, Mg

              11.9%

              47.56 мг

            • Фосфор, P

              24.7%

              197.8 мг

            • Калий, K

              7.7%

              269.8 мг

            • Натрий, Na

              77.7%

              1866 мг

            • Цинк, Zn

              8.6%

              1.283 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.5%

              8.081 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.1%

              0.114 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.5%

              0.135 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              33.6%

              6.053 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              29.2%

              0.585 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.6%

              13.23 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              10.5%

              0.105 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.6%

              4.665 мкг

            • Витамин A, IU

              0.7%

              18.95 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              12.1%

              1.206 мг

            • Витамин D

              0.3%

              0.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.864

            • Насыщенные жирные кислоты

              6%

              1.497 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.062

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.2%

              1.014 г

            • Трансжирные кислоты

              0.2%

              0.005

            • Холестерин

              12.2%

              36.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Испанская паэлья с курицей — это традиционное блюдо Испании, которое покоряет своим изысканным вкусом. Приготовить испанскую паэлью с курицей под силу каждой хозяйке. Рецепт паэльи с курицей станет фаворитом в вашем меню.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта