Гуляш из индейки с грибами

Вода

11.4%

283.8 мл

Пищевые волокна

10.5%

3.15 г

Общие сахара

6.45 г

Кальций, Ca

4.8%

48.14 мг

Железо, Fe

10.1%

1.416 мг

Магний, Mg

16.1%

64.31 мг

Фосфор, P

35.3%

282.1 мг

Калий, K

12.3%

431.9 мг

Натрий, Na

21.9%

525.1 мг

Цинк, Zn

11.9%

1.781 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

53.4%

32.06 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.2%

0.269 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

83.8%

1.34 мг

Витамин РР (ниацин)

40.8%

7.351 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

384.3%

7.686 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.5%

26.95 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

108.3%

1.083 мкг

Витамин А, RAE

5.7%

45.99 мкг

Витамин A, IU

25.2%

671.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.3%

0.626 мг

Витамин D (D2 + D3)

55.3%

2.766 мкг

Витамин D

5.3%

10.65 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.41

Насыщенные жирные кислоты

17.7%

4.419 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.028

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.9%

2.194 г

Трансжирные кислоты

141.8%

4.253

Холестерин

21.3%

63.9 мг