закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Горячие бутерброды с окороком

            50

            Автор: MAGGI® Дата: 27.02.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 159 ККал на 1 порцию

            • 50

            Горячие бутерброды с окороком
            +

            1.

            Подготовить ингредиенты.

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 1

            2.

            У двух кусочков хлеба вынуть мякиш.

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 2

            3.

            На целые кусочки хлеба выложить окорок.

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 3

            4.

            На окорок выложить по 1-2 кружочка помидора и накрыть кусочками хлеба без мякиша.

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 4

            5.

            Аккуратно переложить бутерброды на противень, в каждое «окошечко» разбить по яйцу и посыпать по вкусу приправой. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 15-20 минут.

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 5

            6.

            Горячие бутерброды готовы! Приятного аппетита!

            Горячие бутерброды с окороком | шаг 6
            • Калории

              6 %*

              159 ккал.

            • Белки

              12 %*

              9.2 г

            • Жиры

              7 %*

              5.6 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.9%

              72.9 мл

            • Пищевые волокна

              5.4%

              1.626 г

            • Общие сахара

              5.523 г

            • Кальций, Ca

              5.4%

              54.2 мг

            • Железо, Fe

              11.7%

              1.636 мг

            • Магний, Mg

              3.9%

              15.63 мг

            • Фосфор, P

              16.1%

              128.6 мг

            • Калий, K

              5.2%

              180.9 мг

            • Натрий, Na

              222.8%

              5348 мг

            • Цинк, Zn

              5.9%

              0.883 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.1%

              4.258 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11.9%

              0.166 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              18.4%

              0.295 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              7.5%

              1.348 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              6.9%

              0.138 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              30.5%

              60.94 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              43.2%

              0.432 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.4%

              83.42 мкг

            • Витамин A, IU

              18.5%

              494.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.9%

              0.689 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              18.2%

              0.91 мкг

            • Витамин D

              18.6%

              37.23 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.309

            • Насыщенные жирные кислоты

              6.7%

              1.672 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.918

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.3%

              1.354 г

            • Трансжирные кислоты

              0.6%

              0.018

            • Холестерин

              55.8%

              167.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Горячие бутерброды с окороком и яйцом – идеальное начало рабочего дня! А cытный мега-сэндвич – отличный перекус во время обеда.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта