Гарнир из киноа со шпинатом и сыром

Name: Гарнир из киноа со шпинатом и сыром
Cook time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 1 стакан Киноа; 100 граммы Шпинат; 50 граммы Сыр; 3 гвоздика Чеснок; 2 Столовые ложки Оливковое масло; 3 стаканы Вода; 1 столовая ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень

30 мин

Средний

328.1 kcal

3 октября 2024

912

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

1 стакан Киноа

Киноа

100 граммы Шпинат

Шпинат

50 граммы Сыр

Сыр

3 гвоздика Чеснок

Чеснок

2 Столовые ложки Оливковое масло

Оливковое масло

3 стаканы Вода

Вода

1 столовая ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень

MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Скопировать ингредиенты

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

30 мин

Шаг 1

Перебрать и вымыть шпинат. Очистить чеснок. Подготовить все необходимые ингредиенты.

0 мин

Шаг 2

Залить киноа холодной водой, довести до кипения и снять с огня. Оставить настояться под крышкой в течение 10-15 минут. Натереть сыр на мелкой терке. Измельчить чеснок и обжарить со шпинатом на оливковом масле. Соединить с киноа, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и сыр, тщательно перемешать и прогревать в течение 5 минут на небольшом огне.

0 мин

Шаг 3

Разложить на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо. По желанию можно украсить готовое блюдо небольшим количеством тертого сыра.