Чечевичный суп

Вода

11.9%

296.7 мл

Пищевые волокна

16.2%

4.862 г

Общие сахара

3.572 г

Кальций, Ca

4.8%

48.4 мг

Железо, Fe

48.3%

6.76 мг

Магний, Mg

3%

11.97 мг

Фосфор, P

1.9%

15.25 мг

Калий, K

12.1%

424 мг

Натрий, Na

45.3%

1088 мг

Цинк, Zn

0.9%

0.137 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

62.9%

37.71 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.9%

0.027 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2%

0.032 мг

Витамин РР (ниацин)

1.7%

0.302 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5%

0.101 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.3%

20.55 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.67 мкг

Витамин A, IU

37.9%

1012 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.9%

1.595 мг

Витамин K (филохинон)

60.93

Насыщенные жирные кислоты

5.9%

1.477 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.093

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.2%

0.902 г