Быстрый рецепт тыквенных долек гриль

Вода

4.8%

121.2 мл

Пищевые волокна

3.5%

1.053 г

Общие сахара

4.385 г

Кальций, Ca

28.2%

281.5 мг

Железо, Fe

7.8%

1.093 мг

Магний, Mg

6.1%

24.35 мг

Фосфор, P

28%

223.6 мг

Калий, K

11.3%

396.5 мг

Натрий, Na

39.8%

955.6 мг

Цинк, Zn

12%

1.804 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

16.3%

9.75 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.8%

0.067 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.9%

0.255 мг

Витамин РР (ниацин)

3.7%

0.666 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.2%

0.084 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.2%

24.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

114%

1.14 мкг

Витамин А, RAE

65.2%

521.5 мкг

Витамин A, IU

336.3%

8970 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.8%

1.177 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.68

Насыщенные жирные кислоты

30.2%

7.56 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.298

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.7%

0.411 г

Холестерин

13.2%

39.5 мг