Борщ классический на говяжьей косточке с помидорами и зеленью

Вода

9.5%

237.3 мл

Пищевые волокна

20.4%

6.112 г

Общие сахара

10.77 г

Кальций, Ca

8.6%

86.25 мг

Железо, Fe

28.2%

3.947 мг

Магний, Mg

10.2%

40.77 мг

Фосфор, P

22.2%

177.5 мг

Калий, K

20.6%

722.7 мг

Натрий, Na

41.2%

989.8 мг

Цинк, Zn

18%

2.705 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

111.5%

66.91 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.2%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.4%

0.214 мг

Витамин РР (ниацин)

24.7%

4.45 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.7%

0.713 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

35.3%

70.58 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

101.8%

1.018 мкг

Витамин А, RAE

4.1%

32.91 мкг

Витамин A, IU

23.9%

637.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.1%

0.505 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.1%

0.056 мкг

Витамин D

0.8%

1.688 МЕ

Витамин K (филохинон)

86.22

Насыщенные жирные кислоты

6.4%

1.591 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.616

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.5%

0.273 г

Трансжирные кислоты

5.4%

0.163

Холестерин

11.1%

33.19 мг