Блины зелёные с петрушкой

Name: Блины зелёные с петрушкой
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Молоко 1.5 стакана; Яйцо 3 шт.; Пшеничная мука 10 ст. ложек; Петрушка 1 пучок; Растительное масло 2 ст. ложки; Сахарный песок 1 ч. ложка; Мускатный орех молотый 1/2 ч. ложки; MAGGI® Приправа Весенняя зелень 1 ч. л.

Автор: MAGGI® Дата: 16.02.2021

40 мин
Сложность низкая
6 порций
294 ККал на 1 порцию
45

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Молоко

1.5 стакана
Яйцо

3 штуки
Пшеничная мука

10 ст. ложек
Петрушка

1 пучок
Растительное масло

2 ст. ложки
Сахарный песок

1 ч. ложка
Мускатный орех молотый

1/2 ч. ложки
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

1 ч. л.

1.

Петрушку хорошенько промыть, нарезать и измельчить в блендере.
2.

В глубокой миске взбить миксером яйца, сахар, муку, измельчённую петрушку, мускатный орех и приправу MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВА ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.
3.

На разогретой сковороде с добавлением растительного масла выпекать по 1 блинчику с двух сторон до готовности.

Калории

12 %^*

294 ккал.
Белки

12 %^*

8.9 г
Жиры

14 %^*

12 г
Углеводы

10 %^*

37 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

2.8%

70.72 мл
Пищевые волокна

4.6%

1.366 г
Общие сахара

4.752 г
Кальций, Ca

8.6%

85.82 мг
Железо, Fe

18.9%

2.645 мг
Магний, Mg

5%

20.14 мг
Фосфор, P

17.2%

137.9 мг
Калий, K

5%

173.3 мг
Натрий, Na

21.2%

509 мг
Цинк, Zn

5.8%

0.873 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.3%

6.756 мг
Витамин В1 (тиамин)

25.8%

0.361 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

25.3%

0.405 мг
Витамин РР (ниацин)

14.4%

2.591 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.08 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

70.9%

141.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

46.1%

0.461 мкг
Витамин А, RAE

8.8%

70.26 мкг
Витамин A, IU

22.2%

591.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

3.9%

0.392 мг
Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг
Витамин D

9.3%

18.54 МЕ
Витамин K (филохинон)

84.08
Насыщенные жирные кислоты

19.2%

4.797 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

4.842
Полиненасыщенные жирные кислоты

14%

1.544 г
Трансжирные кислоты

157.3%

4.718
Холестерин

28.6%

85.84 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Зелёные блины хорошо подавать со слабосолёной рыбой и творожным сыром.

Блины — настоящий символ русской кухни, имеющий весьма богатую историю. Каждая хозяйка может похвастать тем, что имеет фирменную рецептуру их приготовления. Считается, что это было одно из самых первых блюд из муки. Почти у каждого народа мира есть своя разновидность этой мучной лепешки. Но мы расскажем, как испечь необычные зелёные блины, которые приятно удивят и порадуют ваших домочадцев. Рецепт содержит петрушку, она-то и придает этот удивительный и яркий цвет.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 40 минут?