Блинчики с ванильным пудингом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    280

    на 1 порцию

Блинчики с ванильным пудингом

Блины на молоке и воде отлично подойдут для любого стола, а приготовление не отнимет у Вас много времени. Начинка из ванильного пудинга, сделает блинчики особенно вкусными и ароматными.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В большой миске или кастрюле взбить яйца с сахаром, постепенно добавляя молоко.

  • 2

    Затем добавить просеянную муку, ванильный порошок и соль, взбить. Постепенно, не прекращая взбивание, влить воду и растительное масло. Все хорошо взбить, получая однородное жидкое тесто.

  • 3

    Блинную сковороду хорошо разогреть, слегка смазать растительным маслом, при помощи кулинарной кисти. Жарить блины с двух сторон до румяности. Перед каждой новой порцией блинного теста, сковороду смазывать растительным маслом.

  • 4

    Приготовить пудинг по рецепту на упаковке. На каждый блинчик нанести пудинг и завернуть. Для украшения можно посыпать сахарной пудрой или шоколадной крошкой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 281 ккал.

    11%*

    Калории

  • 9.2 г

    12%*

    Белки

  • 12 г

    15%*

    Жиры

  • 34 г

    9%*

    Углеводы

  • Вода

    4.9%

    123.6 мл

  • Пищевые волокна

    12%

    3.613 г

  • Общие сахара

    4.618 г

  • Кальций, Ca

    12.4%

    124 мг

  • Железо, Fe

    11.4%

    1.595 мг

  • Магний, Mg

    14.5%

    58 мг

  • Фосфор, P

    28.4%

    227.4 мг

  • Калий, K

    7.4%

    260.7 мг

  • Натрий, Na

    6.3%

    150.5 мг

  • Цинк, Zn

    9.9%

    1.479 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.167 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    15.8%

    0.222 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    17.5%

    0.281 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    10.5%

    1.883 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    9.7%

    0.194 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    12.9%

    25.79 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    57.2%

    0.572 мкг

  • Витамин А, RAE

    5.9%

    46.8 мкг

  • Витамин A, IU

    6.3%

    167.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5%

    0.499 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5.9%

    0.293 мкг

  • Витамин D

    6.4%

    12.86 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.636

  • Насыщенные жирные кислоты

    20%

    5.008 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.797

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    14.9%

    1.639 г

  • Трансжирные кислоты

    158.1%

    4.743

  • Холестерин

    20.4%

    61.23 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта