Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Мука
200 граммов
Пудинг (порошковый)
40 граммов
Молоко
500 мл.
Яйцо
2 штуки
Вода
1 стак.
Соль
1 щепотка
Сахар
по вкусу
Ванилин
10 граммов
Растительное масло
2 ст.л.
В большой миске или кастрюле взбить яйца с сахаром, постепенно добавляя молоко.
Затем добавить просеянную муку, ванильный порошок и соль, взбить. Постепенно, не прекращая взбивание, влить воду и растительное масло. Все хорошо взбить, получая однородное жидкое тесто.
Блинную сковороду хорошо разогреть, слегка смазать растительным маслом, при помощи кулинарной кисти. Жарить блины с двух сторон до румяности. Перед каждой новой порцией блинного теста, сковороду смазывать растительным маслом.
Приготовить пудинг по рецепту на упаковке. На каждый блинчик нанести пудинг и завернуть. Для украшения можно посыпать сахарной пудрой или шоколадной крошкой.
Калории
11 %*
281 ккал.
Белки
12 %*
9.2 г
Жиры
15 %*
12 г
Углеводы
9 %*
34 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.9%
123.6 мл
Пищевые волокна
12%
3.613 г
Общие сахара
4.618 г
Кальций, Ca
12.4%
124.1 мг
Железо, Fe
11.4%
1.596 мг
Магний, Mg
14.5%
58 мг
Фосфор, P
28.4%
227.4 мг
Калий, K
7.4%
260.7 мг
Натрий, Na
9%
215.1 мг
Цинк, Zn
9.9%
1.479 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.3%
0.167 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.8%
0.222 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.5%
0.281 мг
Витамин РР (ниацин)
10.5%
1.883 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.7%
0.194 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
12.9%
25.79 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
57.2%
0.572 мкг
Витамин А, RAE
5.9%
46.8 мкг
Витамин A, IU
6.3%
167.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5%
0.499 мг
Витамин D (D2 + D3)
5.9%
0.293 мкг
Витамин D
6.4%
12.86 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.636
Насыщенные жирные кислоты
20%
5.008 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.797
Полиненасыщенные жирные кислоты
14.9%
1.639 г
Трансжирные кислоты
158.1%
4.743
Холестерин
20.4%
61.23 мг
Блины на молоке и воде отлично подойдут для любого стола, а приготовление не отнимет у Вас много времени. Начинка из ванильного пудинга сделает блинчики особенно вкусными и ароматными, а апельсиновые блинчики с творожной начинкой особенно понравятся детям.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде