Блинчики с ванильным пудингом

Name: Блинчики с ванильным пудингом
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Мука 200 г; Пудинг (порошковый) 40 г; Молоко 500 мл; Яйцо 2 шт.; Вода 1 стак.; Соль 1 щепотка; Сахар по вкусу; Ванилин 10 г; Растительное масло 2 ст.л.

Автор: MAGGI® Дата: 12.01.2022

40 мин
Сложность низкая
6 порций
280 ККал на 1 порцию
27

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Мука

200 граммов
Пудинг (порошковый)

40 граммов
Молоко

500 мл.
Яйцо

2 штуки
Вода

1 стак.
Соль

1 щепотка
Сахар

по вкусу
Ванилин

10 граммов
Растительное масло

2 ст.л.

1.

В большой миске или кастрюле взбить яйца с сахаром, постепенно добавляя молоко.
2.

Затем добавить просеянную муку, ванильный порошок и соль, взбить. Постепенно, не прекращая взбивание, влить воду и растительное масло. Все хорошо взбить, получая однородное жидкое тесто.
3.

Блинную сковороду хорошо разогреть, слегка смазать растительным маслом, при помощи кулинарной кисти. Жарить блины с двух сторон до румяности. Перед каждой новой порцией блинного теста, сковороду смазывать растительным маслом.
4.

Приготовить пудинг по рецепту на упаковке. На каждый блинчик нанести пудинг и завернуть. Для украшения можно посыпать сахарной пудрой или шоколадной крошкой.

Калории

11 %^*

281 ккал.
Белки

12 %^*

9.2 г
Жиры

15 %^*

12 г
Углеводы

9 %^*

34 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

4.9%

123.6 мл
Пищевые волокна

12%

3.613 г
Общие сахара

4.618 г
Кальций, Ca

12.4%

124.1 мг
Железо, Fe

11.4%

1.596 мг
Магний, Mg

14.5%

58 мг
Фосфор, P

28.4%

227.4 мг
Калий, K

7.4%

260.7 мг
Натрий, Na

9%

215.1 мг
Цинк, Zn

9.9%

1.479 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.167 мг
Витамин В1 (тиамин)

15.8%

0.222 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.281 мг
Витамин РР (ниацин)

10.5%

1.883 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

9.7%

0.194 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

12.9%

25.79 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

57.2%

0.572 мкг
Витамин А, RAE

5.9%

46.8 мкг
Витамин A, IU

6.3%

167.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

5%

0.499 мг
Витамин D (D2 + D3)

5.9%

0.293 мкг
Витамин D

6.4%

12.86 МЕ
Витамин K (филохинон)

2.636
Насыщенные жирные кислоты

20%

5.008 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

4.797
Полиненасыщенные жирные кислоты

14.9%

1.639 г
Трансжирные кислоты

158.1%

4.743
Холестерин

20.4%

61.23 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Блины на молоке и воде отлично подойдут для любого стола, а приготовление не отнимет у Вас много времени. Начинка из ванильного пудинга сделает блинчики особенно вкусными и ароматными, а апельсиновые блинчики с творожной начинкой особенно понравятся детям.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 40 минут?